RemkoSPANJAARD

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'08"
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'34"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h28'13"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km
Route12 avr.· Hilversum· 10 km
48'08"RP
4'49/km757ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h46'34"RP
5'03/km4 512ᵉ scratch
Catégorie · M45
272ᵉ / 580
Top 47 %
Genre · H
3294ᵉ / 7267
Top 45 %
Chrono net 1h46'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h21'49"
5'27/km10 650ᵉ scratch
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h28'13"RP
6'21/km19 259ᵉ scratch
Chrono net 4h28'13"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h