RemkoSPANJAARD

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'08"
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'34"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h28'13"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h28'13"RP
6'21/km19 259ᵉ scratch
Chrono net 4h28'13"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h