ClaudiaSPANIER
Courses par saison
12015
22016
2017
2018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
58'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h06'09"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h37'48"
2019
innogy SeerundeRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km1h41'01"
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h41'01"
Chrono net 1h41'01"Allure 2'24/kmVitesse 25,1 km/h
2016
HalbmarathonRoute22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km3h06'09"RP
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
3h06'09"RP
Chrono net 3h06'09"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
innogy SeerundeRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km1h37'48"RP
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h37'48"RP
Chrono net 1h37'48"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2015
10km - LaufRoute17 mai· Gelsenkirchen· 10 km58'24"RP
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 km
58'24"RP
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h