ClaudiaSPANIER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'24"
10km - Lauf · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h06'09"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h37'48"
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2016201720182019
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h41'01"
2'24/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h41'01"Brut 1h41'45"Allure 2'24/kmVitesse 25,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
3h06'09"
8'49/km796ᵉ scratch
Chrono net 3h06'09"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h37'48"
2'19/km69ᵉ scratch
Chrono net 1h37'48"Brut 1h38'15"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2015
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
58'24"
5'50/km72ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h