AlexanderSPANGENBERG

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'24"
↘ −49'55" depuis 2014
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
4h084h58201420152016
2019
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
28'21"
-2 439ᵉ scratch
Chrono net 28'21"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
28'21"
-1 241ᵉ scratch
Chrono net 28'21"
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h08'24"RP
5'53/km7 482ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1925ᵉ / 2771
Top 69 %
Chrono net 4h08'24"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h58'19"
7'04/km9 480ᵉ scratch
Chrono net 4h58'19"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h