Dr.silvioSPAHN

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Courses par saison
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'56"
Halbmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h54'43"
↘ −0'56" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
3h544h422022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h42'28"
6'42/km21 988ᵉ scratch
Chrono net 4h42'28"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h08'05"
5'53/km22 098ᵉ scratch
Chrono net 4h08'05"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
52'31"RP
5'15/km1 991ᵉ scratch
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h54'43"RP
5'34/km14 120ᵉ scratch
Chrono net 3h54'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'39"
5'35/km11 397ᵉ scratch
Chrono net 3h55'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h46'56"RP
5'04/km454ᵉ scratch
Chrono net 1h46'56"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h