IanSPAFFORD

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Courses par saison
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'35"
Monumental TEST EVENT - Half Marathon · 9 novembre 2024 · couru 5 fois
1h502h1120242025
Marathon
2h51'48"
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Expo · 7 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Williams Route 66 Marathon - Half Marathon
Route23 nov.· Tulsa· 21.1 km
1h54'08"
5'25/km509ᵉ scratch
2025 IMT® Des Moines Marathon - Half Marathon
Route19 oct.· Des Moines· 21.2 km
1h51'39"
5'16/km604ᵉ scratch
2025 Essentia Health Fargo Marathon - 21st Annual - Half Marathon
Route30 mai· Fargo· 21.2 km
2h00'12"
5'40/km884ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - Half Marathon
Route18 janv.· Key West· 21.1 km
2h11'58"
6'15/km509ᵉ scratch
2024
Monumental TEST EVENT - Half Marathon
Route9 nov.· Indianapolis· 21.1 km
1h50'35"RP
5'14/km1 569ᵉ scratch
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Half Marathon
Route9 nov.· Indianapolis
1h50'33"
-1 568ᵉ scratch
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Expo
Route7 nov.· Indianapolis· 42.195 km
2h51'48"RP
4'04/km1 532ᵉ scratch