HelikenSPAES LOKONON

né(e) en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
29'01"
10 km de Caluire-et-Cuire - 5 km · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'57"
Run in Lyon - 10 km de Lyon · 1 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'44"
↘ −11'47" depuis 2018
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 24 mars 2019 · couru 2 fois
2h102h2220182019
Marathon-
jamais couru
2019
La Course des 2 Forts d'Irigny - 9 km
Route5 juil.· Irigny· 9 km
55'58"
6'13/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 209
Top 69 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 20
Top 35 %
Genre · F
35ᵉ / 82
Top 43 %
Chrono net 55'58"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route24 mars· Feurs· 21,1 km
2h10'44"RP
6'12/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 791
Top 93 %
Catégorie · V1F
71ᵉ / 89
Top 80 %
Genre · F
172ᵉ / 206
Top 83 %
Chrono net 2h10'44"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route22 avr.· Annecy· 21,1 km
2h22'31"
6'45/km2 393ᵉ scratch
2017
10 km de Caluire-et-Cuire - 5 km
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
29'01"RP
5'48/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 305
Top 58 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 37
Top 35 %
Genre · F
51ᵉ / 140
Top 36 %
Chrono net 29'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
58'57"RP
5'54/km6 910ᵉ scratch
Scratch
6910ᵉ / 14498
Top 48 %
Catégorie · SEF
1227ᵉ / 4266
Top 29 %
Genre · F
2006ᵉ / 7286
Top 28 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées de Beauregard - 8 km
Route2 juil.· St Genis Laval· 8 km
45'46"
5'43/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 424
Top 50 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 60
Top 27 %
Genre · F
50ᵉ / 172
Top 29 %
Chrono net 45'46"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Foulee Venissiane - 5 km
Route19 novembre 2017· Venissieux· 5 kmné(e) en 1978V1F144ᵉ
25'37"
10 Km De L'horloge - 10 Km Route
Route10 septembre 2017· Tassin· 10 kmné(e) en 1978SEF573ᵉ
57'18"
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