ThierrySPAANS

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Courses par saison
1
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'58"
↘ −1'09" depuis 2023
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois
43'5845'072023202420252026
Semi
1h44'23"
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer · 8 février 2026 · couru 2 fois
1h441h452026
Marathon-
jamais couru
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
1h45'44"
5'01/km1 771ᵉ scratch
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
43'58"RP
4'24/km333ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 21 km
1h44'23"RP
4'58/km676ᵉ scratch
2023
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route7 avr.· Heerhugowaard· 10 km
45'07"
4'31/km131ᵉ scratch