ArjanSPAANS

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Courses par saison
1
2021
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'47"
↘ −3'27" depuis 2021
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
56'471h00202120222023
Semi
1h54'09"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
1h54'09"RP
5'25/km4 376ᵉ scratch
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h19'45"
5'19/km9 454ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
57'32"
5'27/km3 070ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1461ᵉ / 3715
Top 39 %
Genre · H
2383ᵉ / 7468
Top 32 %
Chrono net 57'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
56'47"RP
5'29/km2 602ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1210ᵉ / 3300
Top 37 %
Genre · H
2073ᵉ / 6885
Top 30 %
Chrono net 56'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
1h00'14"
5'49/km3 607ᵉ scratch
Catégorie · M
2544ᵉ / 4320
Top 59 %
Genre · H
2544ᵉ / 4320
Top 59 %
Chrono net 1h00'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h