DieuwerSPAANDER

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'45"
De ZorgSpecialist Grachtenloop - Run2Day 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'33"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2h132h2620252026
Marathon
2h07'04"
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
2h074h502024
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
2h26'22"
6'56/km10 464ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h13'33"RP
6'20/km8 188ᵉ scratch
Catégorie · V60
49ᵉ / 124
Top 40 %
Genre · F
2874ᵉ / 6014
Top 48 %
Chrono net 2h13'33"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h50'39"
6'53/km14 522ᵉ scratch
Catégorie · V55
97ᵉ / 156
Top 62 %
Genre · F
3458ᵉ / 4484
Top 77 %
Chrono net 4h50'39"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon
Route29 sept.· Haarlem· 42.195 km
2h07'04"RP
3'01/km2 265ᵉ scratch
2023
TCS 8K
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
43'17"
5'25/km570ᵉ scratch
Catégorie · Msen
174ᵉ / 445
Top 39 %
Genre · F
367ᵉ / 1185
Top 31 %
Chrono net 43'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Sans date
De ZorgSpecialist Grachtenloop - Run2Day 5km
Route-· Haarlem· 5 km
27'45"RP
5'33/km428ᵉ scratch