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HélèneSOYRIS

née en 1981
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Chiffres clés

46 courses
2015 à 2026
3h28'07"
RP Marathon
1h36'46"
RP Semi
42'27"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrail
1
2015
2016
2
2017
5
2018
4
2019
3
2020
4
2021
7
2022
5
2023
8
2024
4
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
La Céttoise - 10 km
Route6 juin· Sète· 10 km
46'17"
4'38/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 432
Top 46 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
20ᵉ / 145
Top 14 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
45'30"
4'33/km3 093ᵉ scratch
Scratch
3093ᵉ / 4995
Top 62 %
Catégorie · M2F
84ᵉ / 222
Top 38 %
Genre · F
795ᵉ / 1995
Top 40 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
moy. 4'333'52010 km
la Sauta Roc | LA PETITE SAUTA ROC
Trail22 févr.· Saint Guilhem Le Desert· 14 km· 700 D+Cote 43
1h46'09"
50ᵉ scratch
Chrono net 1h46'09"Vitesse 7,9 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
3h29'50"
4'58/km13 382ᵉ scratch
Scratch
13382ᵉ / 30772
Top 43 %
Catégorie · M1F
242ᵉ / 1182
Top 20 %
Genre · F
1485ᵉ / 7371
Top 20 %
Chrono net 3h29'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 21,1 km
1h36'46"RP
4'35/km1 656ᵉ scratch
Scratch
1656ᵉ / 15673
Top 11 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 327
Top 2 %
Genre · F
104ᵉ / 6174
Top 2 %
Chrono net 1h36'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Céttoise - 10 km
Route7 juin· Sète· 10 km
44'44"
4'28/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 430
Top 34 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · F
17ᵉ / 174
Top 10 %
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Elites Femmes
Route30 mars· 10 km
47'23"
4'44/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 500
Top 72 %
Catégorie · M1F
35ᵉ / 41
Top 85 %
Genre · F
360ᵉ / 500
Top 72 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Trail de Nébian - Trail des Miquelets 13.5km 560+
Trail23 nov.· 13,5 km
1h35'35"
165ᵉ scratch
Chrono net 1h35'35"Vitesse 8,5 km/h
La Nantaise - 14 km
Route26 oct.· Nant· 13,6 km
1h38'03"
7'13/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 416
Top 28 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · F
23ᵉ / 201
Top 11 %
Chrono net 1h38'03"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Festival des Hospitaliers | La Nantaise
Trail26 oct.· 13 km· 560 D+Cote 44
1h38'03"
115ᵉ scratch
Béziers Urban Trail 2024 - 9 KM (RUN)
Trail13 oct.· 9 km
1h01'16"
115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1703
Top 7 %
Catégorie · -50F
8ᵉ / 194
Top 4 %
Genre · F
19ᵉ / 831
Top 2 %
Chrono net 1h01'16"Vitesse 8,8 km/h
Urban Trail Clermont L'hérault | Le Guilhem
Trail15 juin· 14 km· 430 D+Cote 43
1h32'02"
96ᵉ scratch
Trail de l'Estabel Cabrières | Trail Draille des Crozes
Trail26 mai· 18 km· 700 D+Cote 44
2h10'51"
34ᵉ scratch
Trail de Bouzigues
Trail23 mars· Bouzigues· 11 km· 150 D+Cote 47
54'37"
37ᵉ scratch
10 Km Ibercaja De Valence (Esp) - 10 Km Route
Route14 janv.· Valence· 10 km
47'43"
4'46/km3 653ᵉ scratch
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· Valence· 42,2 km
3h28'07"RP
4'56/km11 350ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Pont Rouge - 1/2 Marathon
Route18 mai· Serignan· 21,1 km
1h37'23"
4'37/km47ᵉ scratch
Semi Marathon De Nîmes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
42'27"RP
4'15/km108ᵉ scratch
Trail de Bouzigues
Trail25 mars· 10 km· 150 D+Cote 48
53'41"
34ᵉ scratch
10 Km De Valence Ibercaja (Esp) - 10 Km Route
Route15 janv.· Valence· 10 km
44'34"
4'27/km2 846ᵉ scratch
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h42'26"
5'07/km3 124ᵉ scratch
Scratch
3124ᵉ / 17980
Top 17 %
Catégorie · M1F
46ᵉ / 790
Top 6 %
Genre · F
294ᵉ / 5809
Top 5 %
Chrono net 1h42'26"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km de Montpellier - 10 Km Qualificatif FFA
Route9 oct.· 10 km
44'49"
4'29/km492ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
1/2 Finale Régionale 5 Km - 5 Km Route
Route18 sept.· Narbonne· 5 km
21'40"RP
4'20/km172ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail19 juin· 17 km· 500 D+Cote 49
1h44'06"
41ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
44'04"
4'24/km2 272ᵉ scratch
Scratch
2272ᵉ / 19327
Top 12 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 676
Top 1 %
Genre · F
126ᵉ / 7277
Top 2 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route6 mars· Cannes· 10 km
43'33"
4'21/km313ᵉ scratch
10 Km De Valence Ibercaja (Esp) - 10 Km Route
Route9 janv.· Valence· 10 km
43'23"
4'20/km1 917ᵉ scratch
2021
10 Km De Saint Andiol 13670 Au Profit Du Telethon - 5 kms
Route4 déc.· Saint Andiol· 5 km
23'04"
4'37/km22ᵉ scratch
Chrono net 23'04"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail de Nébian | Trail des Miquelets
Trail27 nov.· 13,5 km· 570 D+Cote 46
1h28'49"
112ᵉ scratch
10 Kms De Montpellier - 10 KILOMETRES
Route10 oct.· Montpellier
45'07"
-505ᵉ scratch
Chrono net 45'07"
Font-Romeu Nature Trail | Trail des Amics
Trail26 juin· 7 km· 250 D+Cote 47
44'56"
29ᵉ scratch
2020
L'Echappée Viassoise - La fabo 11km
Route27 sept.· 11 km
57'04"
5'11/km47ᵉ scratch
Les Pyramides - 5km
Route29 mars· La Grande Motte· 5 km
22'20"
4'28/km80ᵉ scratch
Chrono net 22'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
44'18"
4'26/km1 174ᵉ scratch
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h33'48"
4'41/km2 723ᵉ scratch
Scratch
2723ᵉ / 24397
Top 11 %
Catégorie · SEF
74ᵉ / 3755
Top 2 %
Genre · F
124ᵉ / 7489
Top 2 %
Chrono net 1h33'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
44'50"
4'29/km2 904ᵉ scratch
Scratch
2904ᵉ / 18614
Top 16 %
Catégorie · SEF
147ᵉ / 5065
Top 3 %
Genre · F
184ᵉ / 7014
Top 3 %
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon De Nîmes - 10 Km Route
Route1 mai· Nimes· 10 km
45'38"
4'34/km274ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
46'26"
4'39/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 955
Top 23 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 162
Top 7 %
Genre · F
21ᵉ / 373
Top 6 %
Chrono net 46'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2018
10 Km de Montpellier - 10 Km (pour tous)
Route14 oct.· 10 km
45'59"
4'36/km532ᵉ scratch
Les Foulées Buissonières - 10 km
Route23 sept.· Espondeilhan· 10 km
53'11"
5'19/km52ᵉ scratch
Trail Dé Loumagno - Trail 10,5 kms
Trail21 juil.· Avezan· 10,5 km
59'27"
43ᵉ scratch
10 KM DE NARBONNE PLAGE Qualificatif FFA - 10 KM
Route24 juin· 10 km
48'15"
4'50/km134ᵉ scratch
Trail des 3 soleils
Trail18 févr.· Saint Clar· 10,4 km· 200 D+Cote 42
1h02'50"
61ᵉ scratch
2017
10 km de Montpellier
Route15 oct.· Montpellier· 10 km
47'14"
4'43/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 2311
Top 29 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 460
Top 7 %
Genre · F
53ᵉ / 805
Top 7 %
Chrono net 47'20"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h39'31"
4'59/km2 430ᵉ scratch
2015
Romeufontaine - Nocturne 5km
Route18 janv.· Font Romeu· 5 km
35'16"
7'03/km169ᵉ scratch