ManuelaSOYRIS FRAU

née en 1967
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Courses par saison
1
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'45"
↘ −3'06" depuis 2023
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 21 avril 2024 · couru 6 fois
58'451h022023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km du Golfe de Saint-Tropez
Route29 mars· 10 km
1h01'46"
6'11/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 539
Top 41 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · F
99ᵉ / 315
Top 31 %
Chrono net 1h01'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulees Maximoises - 10 Km Route
Route11 janv.· Sainte Maxime· 10 km
58'49"
5'53/km584ᵉ scratch
Chrono net 58'49"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Le Run Des Demoiselles - Run des Demoiselles 6,500 Km
Route19 oct.· La Motte· 6.5 km
46'52"
7'13/km162ᵉ scratch
Chrono net 46'52"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route27 avr.· Nice· 10 km
1h00'36"
6'04/km2 793ᵉ scratch
Chrono net 1h00'36"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Le Run Des Demoiselles - Run des Demoiselles 6#500 Km
Route20 oct.· La Motte· 500 km
49'20"
0'06/km185ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Allure 0'06/kmVitesse 608,1 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route21 avr.· Nice· 10 km
58'45"RP
5'53/km1 050ᵉ scratch
Chrono net 58'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10 km du Golfe de Saint-Tropez
Route24 mars· Sainte Maxime· 10 km
1h02'13"
6'13/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 391
Top 44 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · F
62ᵉ / 217
Top 29 %
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - 10km
Route26 mars· Sainte-Maxime· 10 km
1h01'51"
6'11/km108ᵉ scratch