FriederikeSOWISLO

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'58"
10 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'14"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'08"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
53'58"RP
5'24/km334ᵉ scratch
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'14"RP
4'59/km921ᵉ scratch
Chrono net 1h45'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'08"RP
5'59/km2 634ᵉ scratch
Chrono net 4h12'08"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h