FriederikeSOWISLO

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'58"

10 km Lauf · 4 mai 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h45'14"

Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h12'08"

Berlin Marathon · date à préciser · 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

10 km Lauf

Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP

53'58"

5'24/km334ᵉ scratch

Chrono net 53'58"Brut 57'47"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

2022

Berlinerhm Semi-Marathon

Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h45'14"

4'59/km921ᵉ scratch

Chrono net 1h45'14"Brut 1h51'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h12'08"

5'59/km2 634ᵉ scratch

Chrono net 4h12'08"Brut 4h27'57"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h