FrancisSOWANI

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'39"
10 km de Dubai · 24 janvier 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'20"
Semi de Rakhalfmarathon · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
1h344h0020242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
4h00'24"
11'24/km1 327ᵉ scratch
Chrono net 4h00'24"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h
2024
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
1h34'20"RP
4'28/km187ᵉ scratch
Chrono net 1h34'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
1h00'39"RP
6'04/km2 120ᵉ scratch
Chrono net 1h00'39"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h