FirasSOWAN

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'01"
10 km de Dubai · 25 janvier 2013 · couru 4 fois
59'011h1120132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon
1h11'46"
All Main Events · 25 janvier 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h11'58"
7'12/km4 689ᵉ scratch
Chrono net 1h11'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h03'14"
6'19/km3 586ᵉ scratch
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h02'23"
6'14/km3 801ᵉ scratch
Chrono net 1h02'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42.195 km
1h11'46"RP
1'42/km2 742ᵉ scratch
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
59'01"RP
5'54/km2 742ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h