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TimothySOWA

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Chiffres clés

3 courses
2023 à 2024
1h44'32"
RP Marathon
6h46'59"
RP Half (70.3)

Courses par saison

RouteTriathlon
1
2023
2
2024
20242 courses1 route1 triathlon
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h14'08"
6'01/km23 443ᵉ scratch
Chrono net 4h14'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Ironman 70.3 Valencia 2024
Triathlon21 avr.· L (Half)
6h46'59"
2 170ᵉ scratch
Natation
52'00"
13% · 2 273ᵉ
Vélo
3h20'43"
49% · 2 064ᵉ
CAP
2h15'12"
33% · 2 072ᵉ
Transitions
T1
8'21"
T2
10'43"
2023
Inline-Skating Fitness
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
1h44'32"RP
2'29/km1 259ᵉ scratch
Chrono net 1h44'32"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h