HenriekeSOWA

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
24'47"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
24'4726'01201320142015
10 km
57'16"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
26'01"
5'12/km40ᵉ scratch
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
24'47"RP
4'57/km31ᵉ scratch
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
57'16"RP
5'44/km135ᵉ scratch
Chrono net 57'16"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h