LamineSOW

né en 1978
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Courses par saison
1
2005
2006
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'28"
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon · 3 septembre 2005 · couru 2 fois
1h361h362005200620072008
Marathon
4h15'38"
↘ −33'50" depuis 2025
Brussels Airport Marathon & Half Marathon · 2 novembre 2025 · couru 2 fois
4h154h492025
2025
Brussels Airport Marathon & Half Marathon
Route2 nov.· Brussels· 42.2 km
4h15'38"RP
6'03/km1 768ᵉ scratch
20 Km De Bruxelles - 20 Km Route
Route25 mai· Bruxelles· 20 km
1h47'04"
5'21/km11 733ᵉ scratch
Chrono net 1h47'04"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
4h49'28"
6'52/km19 639ᵉ scratch
Scratch
19639ᵉ / 21707
Top 90 %
Genre · H
15424ᵉ / 16682
Top 92 %
Chrono net 4h49'28"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2022
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route29 mai· Bruxelles· 20 km
1h40'12"
5'01/km5 515ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h36'40"
4'35/km2 298ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.0975 km
1h36'28"RP
4'34/km840ᵉ scratch

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Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 octobre 2019· Tourcoing· 10 kmné en 2002CAM278ᵉ
46'11"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Lens· 10 kmné en 2002CAM952ᵉ
51'18"
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