PaulSOUTHWOOD
Courses par saison
12015
12016
12017
20171 course1 triathlon
Records triathlon
43'10"
Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne - 10km
12h59'15"
Ironman Muskoka 2015
2017
Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne - 10km
Triathlon17 juin· TBD· L (Half)
43'10"
2016
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2016Triathlon26 juin· L (Half)5h36'00"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2016
Triathlon26 juin· L (Half)
5h36'00"
Natation
36'56"
Vélo
2h53'12"
CAP
1h56'59"
Transitions
T1
5'58"
T2
2'55"
2015
Ironman Muskoka 2015Triathlon30 août· XL (Ironman)12h59'15"
Ironman Muskoka 2015
Triathlon30 août· XL (Ironman)
12h59'15"
Natation
1h12'46"
Vélo
6h12'36"
CAP
5h17'10"
Transitions
T1
10'21"
T2
6'22"