ShanaSOUTHWIND

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h58'10"

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 25 mai 2024 · couru 2 fois

Marathon

5h42'11"

↘ −31'26" depuis 2024

Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon · 24 mai 2025 · couru 4 fois

2026

Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon

Route23 mai· Ottawa· 42.2 km

5h47'49"

8'15/km3 758ᵉ scratch

2025

Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon

Route24 mai· Ottawa· 42.2 kmRP

5h42'11"

8'07/km3 114ᵉ scratch

Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon

Route24 mai· Ottawa· 42.2 km

5h42'11"

8'07/km890ᵉ scratch

2024

EDP Maratona de Lisboa

Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km

6h13'37"

8'51/km5 679ᵉ scratch

Catégorie · Sen-F

815ᵉ / 815

Top 100 %

Genre · F

1502ᵉ / 1506

Top 100 %

Chrono net 6h13'37"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins

Route25 mai· Ottawa· 21.1 kmRP

2h58'10"

8'27/km8 155ᵉ scratch

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins

Route25 mai· Ottawa· 21.1 km

2h58'10"

8'27/km4 066ᵉ scratch