SusanaSOUSA

née en 1978
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Chiffres clés
12 courses
2017 à 2026
1h03'15"
RP 10 km
41 km
plus long trail · 1 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
4
2023
5
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
MIUT Madeira Island Ultra Trail | MIUT 42
Trail25 avr.· 41 km· 1 500 D+Cote 45
5h46'37"
8'27/km233ᵉ scratch
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h49'55"
11'00/km6 467ᵉ scratch
Chrono net 1h49'55"Allure 11'00/kmVitesse 5,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 kmRP
1h03'15"
6'20/km5 521ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h05'54"
6'35/km6 168ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h21'55"
8'12/km5 369ᵉ scratch
Catégorie · W45
331ᵉ / 795
Top 42 %
Genre · F
2380ᵉ / 5214
Top 46 %
Chrono net 1h21'55"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h57'44"
11'46/km8 745ᵉ scratch
Catégorie · W45
681ᵉ / 795
Top 86 %
Genre · F
4549ᵉ / 5214
Top 87 %
Chrono net 1h57'44"Allure 11'46/kmVitesse 5,1 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
2h01'24"
12'08/km8 991ᵉ scratch
Catégorie · M35
525ᵉ / 542
Top 97 %
Genre · F
4262ᵉ / 4489
Top 95 %
Chrono net 2h01'24"Allure 12'08/kmVitesse 4,9 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h26'27"
8'39/km5 760ᵉ scratch
Catégorie · W45
380ᵉ / 915
Top 42 %
Genre · F
2462ᵉ / 6014
Top 41 %
Chrono net 1h26'27"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h37'06"
9'43/km7 558ᵉ scratch
Catégorie · W45
542ᵉ / 915
Top 59 %
Genre · F
3624ᵉ / 6014
Top 60 %
Chrono net 1h37'06"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h55'46"
11'35/km10 394ᵉ scratch
Catégorie · W35
610ᵉ / 645
Top 95 %
Genre · F
5563ᵉ / 6014
Top 93 %
Chrono net 1h55'46"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h55'30"
11'33/km10 626ᵉ scratch
Catégorie · W45
884ᵉ / 915
Top 97 %
Genre · F
5723ᵉ / 6014
Top 95 %
Chrono net 1h55'30"Allure 11'33/kmVitesse 5,2 km/h
2017
Boulieu Trail - Les Hameaux - 12 km
Trail7 oct.· Boulieu Les Annonay· 12 km· 370 D+Cote 23
2h38'35"
13'13/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 237
Top 100 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 44
Top 100 %
Genre · F
89ᵉ / 89
Top 100 %
Chrono net 2h38'35"Allure 13'13/kmVitesse 4,5 km/h

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Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16.2 kmM0F11144ᵉ
1h32'22"
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