SusanaSOUSA

née en 1978
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Courses par saison
4
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'15"
↘ −23'12" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 10 fois
1h032h01202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h49'55"
11'00/km6 467ᵉ scratch
Chrono net 1h49'55"Allure 11'00/kmVitesse 5,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h03'15"RP
6'20/km5 521ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h05'54"
6'35/km6 168ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h21'55"
8'12/km5 369ᵉ scratch
Catégorie · W45
331ᵉ / 795
Top 42 %
Genre · F
2380ᵉ / 5214
Top 46 %
Chrono net 1h21'55"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h57'44"
11'46/km8 745ᵉ scratch
Catégorie · W45
681ᵉ / 795
Top 86 %
Genre · F
4549ᵉ / 5214
Top 87 %
Chrono net 1h57'44"Allure 11'46/kmVitesse 5,1 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
2h01'24"
12'08/km8 991ᵉ scratch
Catégorie · M35
525ᵉ / 542
Top 97 %
Genre · F
4262ᵉ / 4489
Top 95 %
Chrono net 2h01'24"Allure 12'08/kmVitesse 4,9 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h26'27"
8'39/km5 760ᵉ scratch
Catégorie · W45
380ᵉ / 915
Top 42 %
Genre · F
2462ᵉ / 6014
Top 41 %
Chrono net 1h26'27"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h37'06"
9'43/km7 558ᵉ scratch
Catégorie · W45
542ᵉ / 915
Top 59 %
Genre · F
3624ᵉ / 6014
Top 60 %
Chrono net 1h37'06"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h55'46"
11'35/km10 394ᵉ scratch
Catégorie · W35
610ᵉ / 645
Top 95 %
Genre · F
5563ᵉ / 6014
Top 93 %
Chrono net 1h55'46"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h55'30"
11'33/km10 626ᵉ scratch
Catégorie · W45
884ᵉ / 915
Top 97 %
Genre · F
5723ᵉ / 6014
Top 95 %
Chrono net 1h55'30"Allure 11'33/kmVitesse 5,2 km/h

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Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16.2 kmM0F11144ᵉ
1h32'22"
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