TonySOUSA

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
29'37"
↘ −2'06" depuis 2024
Chope Ton Chrono - 5km · 21 juin 2025 · couru 2 fois
29'3731'4320242025
10 km
59'24"
↘ −12'46" depuis 2023
Maratona do Porto - EDP 10 K · 2 novembre 2025 · couru 2 fois
59'241h12202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
59'24"RP
5'56/km1 646ᵉ scratch
Chope Ton Chrono - 5km
Route21 juin· Chaingy (45)· 5 km
29'37"RP
5'55/km45ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Chrono net 29'37"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2024
La Gobionne - 5km300
Route8 sept.· Lestiou (41)· 5 km
31'43"
6'21/km49ᵉ scratch
Catégorie · M4M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h12'10"
7'13/km1 165ᵉ scratch

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Course Nature Autour De La Bonne Heure - 10 kms
Route7 juin 2015· Millancay· 10 kmné en 1978SEM50ᵉ
59'30"
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