SilviaSOUSA

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
2013
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2015
2016
1
2017
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2019
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2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'14"
↘ −20'43" depuis 2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 4 fois
52'141h21202320242025
Semi
1h58'57"
↘ −16'19" depuis 2017
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h582h1520172019202120232025
Marathon
4h34'32"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
4h344h342008200920102011
2025
10 km de Lausanne
Route4 mai· Lausanne· 10 km
59'25"
5'57/km4 954ᵉ scratch
Scratch
4954ᵉ / 9737
Top 51 %
Catégorie · M2F
110ᵉ / 318
Top 35 %
Genre · F
1720ᵉ / 5047
Top 34 %
Chrono net 59'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km
Route9 mars· Braga· 21 km
1h58'57"RP
5'40/km784ᵉ scratch
2024
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h10'20"
6'12/km1 134ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h21'48"
8'11/km5 359ᵉ scratch
Catégorie · W40
327ᵉ / 630
Top 52 %
Genre · F
2372ᵉ / 5214
Top 45 %
Chrono net 1h21'48"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
52'14"RP
5'13/km640ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h12'57"
7'18/km4 413ᵉ scratch
Catégorie · W40
237ᵉ / 741
Top 32 %
Genre · F
1653ᵉ / 6014
Top 27 %
Chrono net 1h12'57"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h15'16"
6'25/km31 132ᵉ scratch
Scratch
31132ᵉ / 38212
Top 81 %
Catégorie · V1F
1742ᵉ / 2614
Top 67 %
Genre · F
8555ᵉ / 12863
Top 67 %
Chrono net 2h15'16"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h34'34"
6'30/km1 266ᵉ scratch
Chrono net 4h34'34"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h34'32"RP
6'30/km25 920ᵉ scratch
Scratch
25920ᵉ / 35732
Top 73 %
Catégorie · SEF
2823ᵉ / 4747
Top 59 %
Genre · F
4086ᵉ / 7405
Top 55 %
Chrono net 4h34'32"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h