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MiguelSOUSA

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
2
2021
3
2022
25
2023
13
2024
29
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
23'37"
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Queen City Running 5K · 2 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'43"
↘ −15'49" depuis 2016
Maratona do Porto - EDP 10 K · 2 novembre 2025 · couru 37 fois
39'431h51201620182020202220242026
Semi
1h35'14"
↘ −14'14" depuis 2021
Meia Maratona de Famalicão · 15 octobre 2023 · couru 30 fois
1h352h1420212022202320242025
Marathon
1h45'44"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
1h455h54200920112013201520172019202120232025
2026
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Queen City Running 5K
Route2 mai· Cincinnati· 5 km
23'37"RP
4'43/km280ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Faucigny Glières 2026
Route7 juin 2026né en 1979E43ᵉ
1h58'21"
2024
Faucigny Glières 2024
Route2 juin 2024né en 1979E59ᵉ
3h55'14"
2022
Faucigny Glières 2022
Route5 juin 2022· 80 kmné en 1979E76ᵉ
2h45'57"
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