LilianaSOUSA

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Courses par saison
3
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'52"
↘ −4'45" depuis 2023
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km · 19 mars 2023 · couru 6 fois
53'521h11202320242025
Semi
1h58'00"
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km · 4 mai 2025 · couru 2 fois
1h582h012025
Marathon-
jamais couru
2025
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
55'58"
5'36/km1 171ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h01'04"
5'46/km3 379ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h58'00"RP
5'37/km711ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
55'32"
5'33/km2 795ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h11'05"
7'07/km7 830ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
59'14"
5'55/km4 748ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
53'52"RP
5'23/km1 183ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
58'37"
5'52/km1 640ᵉ scratch