JoãoSOUSA

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Chiffres clés
105 courses
2019 à 2026
1h55'00"
RP Marathon
1h18'22"
RP Semi
35'25"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2019
1
2020
3
2021
6
2022
38
2023
18
2024
33
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Ränn de Uetliberg 2026 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 11.5km · Männer
Route27 juin· 11.5 km
56'33"
4'55/km73ᵉ scratch
Marathon de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 42.195 km
3h02'44"
4'20/km387ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
150ᵉ / 3516
Top 4 %
Genre · H
374ᵉ / 10471
Top 4 %
Chrono net 3h02'44"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 km
3h25'59"
4'53/km4 845ᵉ scratch
Scratch
4845ᵉ / 12449
Top 39 %
Genre · H
4405ᵉ / 9741
Top 45 %
Chrono net 3h25'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 km
4h26'39"
6'19/km10 879ᵉ scratch
Scratch
10879ᵉ / 12449
Top 87 %
Genre · H
8784ᵉ / 9741
Top 90 %
Chrono net 4h26'39"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
39'23"
3'56/km154ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
39'56"
4'00/km189ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
43'33"
4'21/km413ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
45'26"
4'33/km617ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
54'23"
5'26/km3 903ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
57'02"
5'42/km4 347ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h00'18"
6'02/km5 490ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h02'12"
6'13/km5 498ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h07'41"
6'46/km6 749ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h03'05"
6'19/km6 773ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h03'53"
6'23/km7 008ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h08'31"
6'51/km8 853ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h11'29"
7'09/km9 167ᵉ scratch
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h07'58"
6'04/km10 532ᵉ scratch
Scratch
10532ᵉ / 15673
Top 67 %
Catégorie · M0M
1055ᵉ / 1301
Top 81 %
Genre · H
7505ᵉ / 9436
Top 80 %
Chrono net 2h07'58"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h31'58"
4'22/km3 624ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h55'54"
5'35/km3 461ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h04'06"
5'47/km4 281ᵉ scratch
Chrono net 4h04'06"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h56'23"
5'31/km2 712ᵉ scratch
Chrono net 1h56'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h14'41"
6'23/km5 206ᵉ scratch
Chrono net 2h14'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h42'08"
4'52/km443ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h26'27"
4'07/km284ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h39'45"
4'45/km1 006ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h50'26"
5'16/km2 646ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h57'35"
5'36/km3 283ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h55'46"
5'31/km3 782ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h06'44"
6'02/km4 771ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
2h10'41"
6'13/km976ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'46"
4'47/km5 388ᵉ scratch
Chrono net 1h40'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h26'31"
4'06/km741ᵉ scratch
Chrono net 1h26'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h44'04"
4'56/km4 015ᵉ scratch
Chrono net 1h44'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h00'13"
6'01/km2 449ᵉ scratch
Chrono net 1h00'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
2h39'51"
3'47/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 10722
Top 4 %
Genre · H
366ᵉ / 8572
Top 4 %
Chrono net 2h39'51"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
3h28'43"
4'57/km4 351ᵉ scratch
Scratch
4351ᵉ / 10722
Top 41 %
Genre · H
3968ᵉ / 8572
Top 46 %
Chrono net 3h28'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
40'29"
4'03/km414ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
52'27"
5'15/km2 902ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
51'54"
5'11/km3 086ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h05'59"
6'36/km7 235ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h09'19"
6'56/km8 120ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h43'18"
4'55/km583ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h41'40"
5'15/km1 375ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
566ᵉ / 1905
Top 30 %
Genre · H
1211ᵉ / 4186
Top 29 %
Chrono net 3h41'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h50'14"
5'27/km1 843ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
726ᵉ / 1905
Top 38 %
Genre · H
1581ᵉ / 4186
Top 38 %
Chrono net 3h50'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h00'19"
5'42/km3 294ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1210ᵉ / 1930
Top 63 %
Genre · H
2576ᵉ / 4430
Top 58 %
Chrono net 2h00'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h46'56"
5'06/km1 590ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h47'10"
5'06/km1 861ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
1h29'37"
4'16/km84ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
1h33'50"
4'28/km126ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km
Route7 avr.· Braga· 21 km
1h39'45"
4'45/km302ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km
Route7 avr.· Braga· 21 km
1h42'31"
4'53/km370ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h48'03"
5'07/km3 303ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1053ᵉ / 2970
Top 35 %
Genre · H
2862ᵉ / 8712
Top 33 %
Chrono net 1h48'03"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
50'29"
5'03/km607ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
214ᵉ / 1392
Top 15 %
Genre · H
502ᵉ / 4489
Top 11 %
Chrono net 50'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h01'35"
6'10/km2 287ᵉ scratch
Catégorie · M40
230ᵉ / 555
Top 41 %
Genre · H
1584ᵉ / 4489
Top 35 %
Chrono net 1h01'35"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 kmRP
35'25"
3'33/km53ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
46'28"
4'39/km1 318ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
49'54"
4'59/km1 354ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
57'59"
5'48/km4 508ᵉ scratch
Marathon de l'Espoir
Route10 déc.· Sully Sur Loire· 42.195 km
2h45'52"
3'56/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 343
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
2ᵉ / 286
Top 1 %
Chrono net 2h45'52"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
3h20'11"
4'45/km543ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
4h00'50"
5'42/km1 830ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
4h05'16"
5'49/km1 859ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h53'41"
5'25/km689ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h05'57"
5'50/km2 239ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
732ᵉ / 1308
Top 56 %
Genre · H
1940ᵉ / 3597
Top 54 %
Chrono net 4h05'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h26'55"
6'20/km3 097ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
970ᵉ / 1308
Top 74 %
Genre · H
2586ᵉ / 3597
Top 72 %
Chrono net 4h26'55"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h40'55"
4'47/km748ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
277ᵉ / 1485
Top 19 %
Genre · H
693ᵉ / 4140
Top 17 %
Chrono net 1h40'55"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h52'45"
5'21/km1 880ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
629ᵉ / 1485
Top 42 %
Genre · H
1633ᵉ / 4140
Top 39 %
Chrono net 1h52'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h07'54"
4'27/km3 910ᵉ scratch
Chrono net 3h07'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 kmRP
1h18'22"
3'44/km74ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h45'51"
5'02/km1 608ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h11'14"
6'15/km3 681ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h54'39"
8'19/km4 427ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
1h14'19"
4'57/km458ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
1h29'32"
5'58/km1 109ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km
Route7 mai· Matosinhos· 21 km
1h32'07"
4'23/km157ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h55'00"
2'44/km9 881ᵉ scratch
Chrono net 1h55'00"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h55'00"
2'44/km
Chrono net 1h55'00"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Mass
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h55'00"
2'44/km9 881ᵉ scratch
Chrono net 1h55'00"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h55'00"
2'44/km
Chrono net 1h55'00"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2023 - Meia Braga 21km
Route2 avr.· Braga· 21 km
1h33'28"
4'27/km215ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
41'57"
4'12/km209ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
46'13"
4'37/km470ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h00'27"
6'03/km1 863ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h15'58"
7'36/km2 555ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
48'41"
4'52/km459ᵉ scratch
Catégorie · M35
59ᵉ / 541
Top 11 %
Genre · H
397ᵉ / 5041
Top 8 %
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h02'52"
6'17/km2 843ᵉ scratch
Catégorie · M40
272ᵉ / 632
Top 43 %
Genre · H
1948ᵉ / 5041
Top 39 %
Chrono net 1h02'52"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h58'17"
11'50/km10 923ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1626ᵉ / 1637
Top 99 %
Genre · H
4997ᵉ / 5041
Top 99 %
Chrono net 1h58'17"Allure 11'50/kmVitesse 5,1 km/h
Maratona do Funchal - Funchal Marathon
Route22 janv.· -· 42.2 km
3h36'13"
5'07/km67ᵉ scratch
Maratona do Funchal - Funchal Half Marathon
Route22 janv.· -· 21.1 km
1h41'22"
4'48/km131ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
46'34"
4'39/km322ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
48'26"
4'51/km462ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
55'48"
5'35/km1 236ᵉ scratch
2022
Ecotrail Funchal 2022 - ECO 45km
Trail22 oct.· Funchal· 45 km
6h12'10"
8'16/km20ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h13'28"
6'20/km3 820ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
805ᵉ / 976
Top 82 %
Genre · H
2832ᵉ / 3516
Top 81 %
Chrono net 2h13'28"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Ultra Madeira - Trail - 30K
Trail1 oct.· Madeira· 30 km
4h05'28"
8'11/km45ᵉ scratch
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h44'30"
4'59/km876ᵉ scratch
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h54'30"
5'27/km1 499ᵉ scratch
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
2h43'32"
3'53/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 7554
Top 5 %
Genre · H
333ᵉ / 6575
Top 5 %
Chrono net 2h43'32"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
102030moy. 3'533'51042 km
2021
Ecotrail Funchal - 15 KM
Trail23 oct.· Funchal· 15 km
1h36'13"
6'25/km46ᵉ scratch
Ecotrail Funchal - 45 KM
Trail23 oct.· Funchal· 45 km
6h47'04"
9'03/km17ᵉ scratch
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
1h57'19"
5'34/km1 020ᵉ scratch
2020
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón
Route23 févr.· 42.197 km
2h50'31"
4'02/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 10312
Top 5 %
Genre · H
492ᵉ / 8822
Top 6 %
Chrono net 2h50'31"Allure 4'02/kmVitesse 14,8 km/h
Allure par km
102030moy. 4'024'00042 km
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 km
1h53'52"
5'24/km1 681ᵉ scratch
Catégorie · Ages 18 - 34
451ᵉ / 1579
Top 29 %
Genre · H
1347ᵉ / 2910
Top 46 %
Chrono net 1h53'52"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route11 août· Dublin· 5 kmRP
26'09"
5'14/km265ᵉ scratch
Catégorie · Ages 17 - 34
85ᵉ / 479
Top 18 %
Genre · H
205ᵉ / 635
Top 32 %
Chrono net 26'09"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

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Val d'Aran by UTMB - CDH
Trail9 juillet 2021· Vielha· 105 kmM2M297ᵉ
23h10'06"
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