CarlaSOUSA
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Courses par saison
12022
62023
82024
72025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
51'55"
↘ −5'28" depuis 2023
Semi
1h19'34"
↘ −46'05" depuis 2022
Marathon
2h56'08"
↘ −41'19" depuis 2023
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42,2 km
2h56'08"RP
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42,2 km2h56'40"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
2h56'40"
Chrono net 2h56'40"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - MaratónRoute23 févr.· 42,2 km3h01'03"
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42,2 km
3h01'03"
Scratch
1818ᵉ / 10722
Top 17 %
Genre · F
82ᵉ / 2150
Top 4 %
Chrono net 3h01'03"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
TCS MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42,2 km3h07'55"
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h07'55"
Catégorie · Vsen
63ᵉ / 2361
Top 3 %
Genre · F
98ᵉ / 4484
Top 2 %
Chrono net 3h07'55"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42,2 km3h28'15"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h28'15"
Scratch
8687ᵉ / 53818
Top 16 %
Catégorie · SEF
367ᵉ / 6308
Top 6 %
Genre · F
633ᵉ / 14645
Top 4 %
Chrono net 3h28'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42,2 km
3h37'27"
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2025
Genève Semi-Marathon
Route11 mai 2025· Genève· 21,1 kmSEF113ᵉ
1h19'44"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21,1 kmM2F47389ᵉ
3h19'43"
2017
Run In Marseille - 10 Km Route
Route19 mars 2017· Marseille· 10 kmnée en 1976VEF422ᵉ
45'45"
2012
Courir Pour Une Fleur - 10km non officiel
Route7 octobre 2012· Juan Les Pins· 10 kmnée en 1985SEF1252ᵉ
1h05'45"