ÁlvaroSOUSA

né en 1967
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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
6
2023
5
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'12"
↘ −41'47" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois
46'121h27202320242025
Semi
1h29'09"
↘ −19'24" depuis 2015
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2023 - Meia Braga 21km · 2 avril 2023 · couru 14 fois
1h292h29201520172019202120232025
Marathon
3h43'17"
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
3h434h362021202220232024
2025
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
49'10"
4'55/km613ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h45'49"
5'02/km570ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h44'10"
4'56/km4 045ᵉ scratch
Chrono net 1h44'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
46'12"RP
4'37/km348ᵉ scratch
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h36'13"
6'33/km7 640ᵉ scratch
Chrono net 4h36'13"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h39'48"
4'45/km457ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h41'42"
4'51/km1 033ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km
Route7 avr.· Braga· 21 km
1h35'59"
4'34/km220ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h31'55"
4'21/km860ᵉ scratch
Catégorie · M50
63ᵉ / 952
Top 7 %
Genre · H
819ᵉ / 8712
Top 9 %
Chrono net 1h31'55"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2023
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h27'59"
8'48/km1 772ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h51'12"
5'18/km624ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h04'25"
5'55/km3 324ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2023 - Meia Braga 21km
Route2 avr.· Braga· 21 km
1h29'09"RP
4'15/km160ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h29'26"
4'14/km640ᵉ scratch
Catégorie · M50
53ᵉ / 830
Top 6 %
Genre · H
589ᵉ / 7324
Top 8 %
Chrono net 1h29'26"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Maratona do Funchal - Funchal Half Marathon
Route22 janv.· -· 21,1 km
2h29'08"
7'04/km569ᵉ scratch
2022
Meia Maratona de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h33'05"
4'26/km201ᵉ scratch
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h38'10"
4'40/km546ᵉ scratch
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h43'17"RP
5'17/km540ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon des Lions
Route15 févr.· Bullion· 21,1 km
1h48'33"
5'09/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 1045
Top 54 %
Catégorie · V1M
208ᵉ / 312
Top 67 %
Genre · H
517ᵉ / 838
Top 62 %
Chrono net 1h48'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18,5 km
1h38'34"
5'20/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 2293
Top 52 %
Catégorie · V1M
454ᵉ / 691
Top 66 %
Genre · H
1055ᵉ / 1673
Top 63 %
Chrono net 1h38'34"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h43'19"
-1 195ᵉ scratch

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La Rosneenne - 10 Km
Route6 mai 2012· Rosny Sur Seine· 10 kmné en 1967V1M117ᵉ
46'08"
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