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ThomasSOUNALET

né en 1985
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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
5
2016
5
2017
7
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'44"
↘ −1'53" depuis 2014
Odysséa Nantes 2020 - 10km · 8 mars 2020 · couru 19 fois
31'4444'53201420162018202020222024
Semi
1h12'40"
↘ −14'51" depuis 2016
Semi-Marathon Forestier de Nuaille · 18 mars 2018 · couru 5 fois
1h121h272016201720182019
Marathon-
jamais couru
2025
20e Corrida de Noël du Pouliguen - Corrida 9750 Km
Route21 déc.· Le pouliguen· 9,8 km
39'02"
4'00/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 1102
Top 8 %
Chrono net 39'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée
Route16 mars· Nantes· 10 km
35'02"
3'30/km18ᵉ scratch
Chrono net 35'02"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2023
Corrida de Noël du Pouliguen
Route17 déc.· Le pouliguen· 9,8 km
33'05"
3'24/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 932
Top 3 %
Chrono net 33'05"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2020
Odysséa Nantes 2020 - 10km
Route8 mars· Nantes· 10 km
31'44"RP
3'10/km1ᵉ scratch
Chrono net 31'44"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
2019
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Médard en Jalles (33)· 10 km
32'30"
3'15/km40ᵉ scratch
Catégorie · SEM
34ᵉ / 592
Top 6 %
Chrono net 32'30"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
32'21"
3'14/km12ᵉ scratch
Chrono net 32'21"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
2018
Corrida de la Beaujoire
Route29 déc.· 10 km
33'15"
3'20/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 799
Top 1 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 228
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 598
Top 2 %
Chrono net 33'15"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· 10 km
33'03"
3'18/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 1767
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 452
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 1249
Top 1 %
Chrono net 33'03"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Foulees Nazairiennes 2018 - 10 km
Route21 oct.· 10 km
34'19"
3'26/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 654
Top 2 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 189
Top 5 %
Genre · H
12ᵉ / 514
Top 2 %
Chrono net 34'19"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Courir à Pornic - 10 KMS
Route8 juil.· 10 km
40'56"
4'06/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 770
Top 6 %
Catégorie · SEH
24ᵉ / 211
Top 11 %
Genre · H
45ᵉ / 581
Top 8 %
Chrono net 40'56"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route21 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
32'20"
3'14/km3ᵉ scratch
2017
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
32'57"
3'18/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 2526
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 762
Top 2 %
Genre · H
25ᵉ / 1890
Top 1 %
Chrono net 32'57"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Foulees Nazairiennes 2017 - 10 km
Route15 oct.· 10 km
33'00"
3'18/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 743
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 192
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 591
Top 1 %
Chrono net 33'00"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Course Nature Audubon - 10KMS
Route27 mai· Coueron· 10 km
36'07"
3'37/km1ᵉ scratch
2016
10km de St Philbert de Grand Lieu
Route3 sept.· 10 km
34'38"
3'28/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 532
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 153
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 384
Top 1 %
Chrono net 34'38"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
44'53"
4'29/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 582
Top 3 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 195
Top 6 %
Genre · H
15ᵉ / 484
Top 3 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 10 KM de St Laurent/S
Route4 oct.· Saint Laurent Sur Sevre· 10 km
34'29"
3'27/km2ᵉ scratch
Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route
Route29 mars· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
34'13"
3'25/km13ᵉ scratch
2014
Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route
Route30 mars· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
33'37"
3'22/km15ᵉ scratch