ThomasSOUNALET
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonSwimRunVélo
22012
2013
2014
12015
52016
32017
92018
62019
2020
12021
22022
22023
32024
62025
20256 courses2 route3 triathlon1 vélo
2025
20e Corrida de Noël du Pouliguen - Corrida 9750 KmRoute21 déc.· Le pouliguen· 9.75 km39'02"
20e Corrida de Noël du Pouliguen - Corrida 9750 Km
Route21 déc.· Le pouliguen· 9.75 km
39'02"
Scratch
91ᵉ / 1102
Top 8 %
Chrono net 39'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
OSS La Baule - 2,5 KMRoute23 août· La baule escoublac· 2.5 km38'54"
OSS La Baule - 2,5 KM
Route23 août· La baule escoublac· 2.5 km
38'54"
Scratch
2ᵉ / 151
Top 1 %
Chrono net 38'54"Allure 15'34/kmVitesse 3,9 km/h
Triathlon de Montreuil Juigné - Triathlon MTriathlon1 juin· M (Olympique)2h42'35"
Triathlon de Montreuil Juigné - Triathlon M
Triathlon1 juin· M (Olympique)
2h42'35"
Scratch
29ᵉ / 143
Top 20 %
Catégorie · Ve
7ᵉ / 53
Top 13 %
Genre · H
29ᵉ / 129
Top 22 %
Triathlon de la Roche - Triathlon MTriathlon18 mai· M (Olympique)2h10'42"
Triathlon de la Roche - Triathlon M
Triathlon18 mai· M (Olympique)
2h10'42"
Scratch
25ᵉ / 430
Top 6 %
Catégorie · V1
3ᵉ / 44
Top 7 %
Genre · H
25ᵉ / 362
Top 7 %
Triathlon de Vertou - D3 HommesTriathlon4 mai1h04'55"
Triathlon de Vertou - D3 Hommes
Triathlon4 mai
1h04'55"
Scratch
48ᵉ / 125
Top 38 %
Catégorie · Ve
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
48ᵉ / 125
Top 38 %
La Vendéenne - 85 km - La Francis'cloVélo5 avr.· 85 km2h23'46"
La Vendéenne - 85 km - La Francis'clo
Vélo5 avr.· 85 km
2h23'46"
Scratch
20ᵉ / 180
Top 11 %
Catégorie · H40 ET -
18ᵉ / 63
Top 29 %
Genre · H
20ᵉ / 165
Top 12 %
Chrono net 2h23'46"Vitesse 35,5 km/h
2024
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S IndivTriathlon1 juin· Mesquer1h10'08"
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S Indiv
Triathlon1 juin· Mesquer
1h10'08"
Scratch
35ᵉ / 393
Top 9 %
Chrono net 1h10'08"
Triathlon Sables et CAP - Distance MTriathlon19 mai· Frehel· M (Olympique)1h59'36"
Triathlon Sables et CAP - Distance M
Triathlon19 mai· Frehel· M (Olympique)
1h59'36"
Scratch
36ᵉ / 315
Top 11 %
Chrono net 1h59'36"
Duathlon de Belgeard - Duathlon S Support Selectif D3Duathlon17 mars· Belgeard1h01'45"
Duathlon de Belgeard - Duathlon S Support Selectif D3
Duathlon17 mars· Belgeard
1h01'45"
Scratch
72ᵉ / 219
Top 33 %
Chrono net 1h01'45"
2023
Corrida de Noël du PouliguenRoute17 déc.· Le pouliguen· 9.75 km33'05"
Corrida de Noël du Pouliguen
Route17 déc.· Le pouliguen· 9.75 km
33'05"
Scratch
29ᵉ / 932
Top 3 %
Chrono net 33'05"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Triathlon et SwimRun Mesquer-QuimiacSwimRun13 juin1h14'05"
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac
SwimRun13 juin
1h14'05"
Scratch
20ᵉ / 389
Top 5 %
Chrono net 1h14'05"
2022
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
2h15'01"
Triathlon De Vioreau - Cross Triathlon MTriathlon22 mai2h19'56"
Triathlon De Vioreau - Cross Triathlon M
Triathlon22 mai
2h19'56"
Scratch
27ᵉ / 87
Top 31 %
Catégorie · S4 (2)
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · H
27ᵉ / 79
Top 34 %
Chrono net 2h19'56"
2021
Grands Trail d'Auvergne | Trail du Lac
Trail9 oct.· 25 km· 850 D+Cote 60
2h02'54"
2019
Trail de la Côte de JadeTrail17 nov.· Saint Michel Chef Chef· 10 km· 100 D+Cote 6438'30"
Trail de la Côte de Jade
Trail17 nov.· Saint Michel Chef Chef· 10 km· 100 D+Cote 64
38'30"
Scratch
1ᵉ / 255
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 62
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 165
Top 1 %
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Entre Plages et Chemins Creux
Trail7 juil.· 21 km· 155 D+Cote 66
1h16'31"
Volvic Volcanic Experience - 25 kmTrail31 mai· Volvic· 25 km· 1 000 D+Cote 632h23'10"
Volvic Volcanic Experience - 25 km
Trail31 mai· Volvic· 25 km· 1 000 D+Cote 63
2h23'10"
Scratch
13ᵉ / 497
Top 3 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 129
Top 6 %
Genre · H
13ᵉ / 299
Top 4 %
Chrono net 2h23'10"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de LiffréRoute7 avr.· Liffre· 21.1 km1h13'05"
Semi-Marathon de Liffré
Route7 avr.· Liffre· 21.1 km
1h13'05"
Scratch
11ᵉ / 1165
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 307
Top 3 %
Genre · H
11ᵉ / 887
Top 1 %
Chrono net 1h13'05"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
10km de Saint Médard en JallesRoute24 mars· Saint Médard en Jalles (33)· 10 kmRP32'30"
10km de Saint Médard en Jalles
Route24 mars· Saint Médard en Jalles (33)· 10 kmRP
32'30"
Catégorie · SEM
34ᵉ / 592
Top 6 %
Chrono net 32'30"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Trail des Pays des Monts
Trail10 févr.· 12 km· 300 D+Cote 65
54'18"
2018
Corrida de la BeaujoireRoute29 déc.33'15"
Corrida de la Beaujoire
Route29 déc.
33'15"
Scratch
10ᵉ / 799
Top 1 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 228
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 598
Top 2 %
Chrono net 33'15"
Foulées HélYce 2018 - 10 KMRoute1 déc.· 10 km33'03"
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· 10 km
33'03"
Scratch
3ᵉ / 1767
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 452
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 1249
Top 1 %
Chrono net 33'03"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h14'40"
Foulees Nazairiennes 2018 - 10 kmRoute21 oct.· 10 km34'19"
Foulees Nazairiennes 2018 - 10 km
Route21 oct.· 10 km
34'19"
Scratch
12ᵉ / 654
Top 2 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 189
Top 5 %
Genre · H
12ᵉ / 514
Top 2 %
Chrono net 34'19"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Trail des 3 Provinces | BretagneTrail15 sept.· 12 km· 220 D+Cote 6847'48"
Trail des 3 Provinces | Bretagne
Trail15 sept.· 12 km· 220 D+Cote 68
47'48"
Scratch
1ᵉ / 594
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 167
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 395
Top 1 %
Chrono net 47'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Courir à Pornic - 10 KMSRoute8 juil.· 10 km40'56"
Courir à Pornic - 10 KMS
Route8 juil.· 10 km
40'56"
Scratch
48ᵉ / 770
Top 6 %
Catégorie · SEH
24ᵉ / 211
Top 11 %
Genre · H
45ᵉ / 581
Top 8 %
Chrono net 40'56"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Entre Plages et Chemins Creux
Trail1 juil.· Pornichet· 9 km· 66 D+Cote 65
32'58"
Les Voleurs de Temps - 32 kmTrail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 612h54'32"
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 61
2h54'32"
Scratch
58ᵉ / 1359
Top 4 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 285
Top 11 %
Genre · H
56ᵉ / 1011
Top 6 %
Chrono net 2h54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon Forestier de NuailleRoute18 mars· Nuaille· 21.1 kmRP1h12'40"
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21.1 kmRP
1h12'40"
Scratch
17ᵉ / 1877
Top 1 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 437
Top 3 %
Genre · H
17ᵉ / 1473
Top 1 %
Chrono net 1h12'40"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2017
10 km de CholetRoute22 oct.· Cholet· 10 km32'57"
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
32'57"
Scratch
26ᵉ / 2526
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 762
Top 2 %
Genre · H
25ᵉ / 1890
Top 1 %
Chrono net 32'57"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Foulees Nazairiennes 2017 - 10 kmRoute15 oct.· 10 km33'00"
Foulees Nazairiennes 2017 - 10 km
Route15 oct.· 10 km
33'00"
Scratch
3ᵉ / 743
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 192
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 591
Top 1 %
Chrono net 33'00"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Sentiers des Vignes - Course 10 kmTrail8 avr.· 10 km35'28"
Sentiers des Vignes - Course 10 km
Trail8 avr.· 10 km
35'28"
Scratch
1ᵉ / 274
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 79
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 174
Top 1 %
Chrono net 35'28"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2016
Foulées Vertaviennes 2016 - 12kmRoute23 oct.· 12 km43'00"
Foulées Vertaviennes 2016 - 12km
Route23 oct.· 12 km
43'00"
Scratch
1ᵉ / 910
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 269
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 661
Top 1 %
Chrono net 43'00"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Les Foulées de la Gournerie - 12 kmRoute25 sept.· 12 km40'47"
Les Foulées de la Gournerie - 12 km
Route25 sept.· 12 km
40'47"
Scratch
3ᵉ / 375
Top 1 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 100
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 291
Top 1 %
Chrono net 40'47"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
10km de St Philbert de Grand LieuRoute3 sept.· 10 km34'38"
10km de St Philbert de Grand Lieu
Route3 sept.· 10 km
34'38"
Scratch
4ᵉ / 532
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 153
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 384
Top 1 %
Chrono net 34'38"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Les Foulées des Dunes - 10 kmRoute15 août· 10 km44'53"
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
44'53"
Scratch
15ᵉ / 582
Top 3 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 195
Top 6 %
Genre · H
15ᵉ / 484
Top 3 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
De la Terre à la Mer - 21.1 kmRoute23 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km1h27'31"
De la Terre à la Mer - 21.1 km
Route23 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
1h27'31"
Scratch
18ᵉ / 611
Top 3 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 169
Top 5 %
Genre · H
18ᵉ / 485
Top 4 %
Chrono net 1h27'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2015
10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 10 KM de St Laurent/S
Route4 oct.· Saint Laurent Sur Sevre· 10 km
34'29"
2012
Les Foulées du TramRoute14 oct.· Nantes· 14.7 km54'39"
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14.7 km
54'39"
Scratch
72ᵉ / 6365
Top 1 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 2054
Top 2 %
Genre · H
71ᵉ / 5020
Top 1 %
Chrono net 54'39"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Trail Des Chevreuils - 9km
Route29 juil.· Allonnes· 9 km
33'17"