SalwaSOUAF

née en 1993
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Chiffres clés
11 courses
2023 à 2026
4h21'46"
RP Marathon
1h45'12"
RP Semi
58'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 kmRP
1h45'12"
4'59/km2 481ᵉ scratch
Scratch
2481ᵉ / 8363
Top 30 %
Catégorie · SEF
193ᵉ / 1791
Top 11 %
Genre · F
274ᵉ / 2941
Top 9 %
Chrono net 1h45'12"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
1h17'44"
7'46/km18 485ᵉ scratch
Scratch
18485ᵉ / 19074
Top 97 %
Catégorie · SEF
4787ᵉ / 4983
Top 96 %
Genre · F
8111ᵉ / 8535
Top 95 %
Chrono net 1h17'44"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Grand Defi Solidaires - DEFI SOLIDAIRE - COURSE 5KM SOLO
Route19 oct.· Sceaux· 5 kmRP
38'04"
7'37/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 484
Top 73 %
Catégorie · SEF
103ᵉ / 143
Top 72 %
Genre · F
219ᵉ / 317
Top 69 %
Chrono net 38'04"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon des Foulées Suresnoises
Route4 oct.· 21.1 km
2h11'19"
6'13/km826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 985
Top 84 %
Catégorie · SEF
126ᵉ / 169
Top 75 %
Genre · F
183ᵉ / 251
Top 73 %
Chrono net 2h11'19"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Castle Chantilly Multisport Festival - Olympique (Standard) Distance
Triathlon7 juin· M (Olympique)
3h09'55"
650ᵉ scratch
Ironman 70.3 Valencia 2025
Triathlon27 avr.· L (Half)
7h07'19"
2 005ᵉ scratch
Natation
54'11"
13% · 2 092ᵉ
Vélo
3h57'31"
56% · 2 100ᵉ
CAP
2h00'33"
28% · 1 485ᵉ
Transitions
T1
8'21"
T2
6'42"
Sine Qua Non Run - 10km
Route15 mars· Paris· 10 km
1h00'56"
6'06/km1 837ᵉ scratch
Scratch
1837ᵉ / 3058
Top 60 %
Catégorie · SEF
576ᵉ / 1118
Top 52 %
Genre · F
883ᵉ / 1823
Top 48 %
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42.195 kmRP
4h21'46"
6'12/km1 954ᵉ scratch
Scratch
1954ᵉ / 2675
Top 73 %
Catégorie · SE
536ᵉ / 685
Top 78 %
Chrono net 4h21'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Sine Qua Non Run - 10km Course chronometrée
Route9 mars· Paris· 10 kmRP
58'45"
5'53/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 1475
Top 40 %
Catégorie · SEF
172ᵉ / 554
Top 31 %
Genre · F
242ᵉ / 888
Top 27 %
Chrono net 58'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h55'11"
5'28/km22 524ᵉ scratch
Scratch
22524ᵉ / 47902
Top 47 %
Catégorie · SEF
3387ᵉ / 11677
Top 29 %
Genre · F
4981ᵉ / 19415
Top 26 %
Chrono net 1h55'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'285'23021 km
2023
Foulées Suresnoises - 21km
Route15 oct.· 21 km
1h56'55"
5'34/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 272
Top 77 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · F
30ᵉ / 53
Top 57 %
Chrono net 1h56'55"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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CROSS DE SCEAUX 2024 - Course 10km
Trail6 mai 2024· 10 kmnée en 1993SEF301ᵉ
56'08"
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