FRÉDÉRICSOTO

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Chiffres clés
47 courses
2005 à 2026
2h54'57"
RP Marathon
1h20'42"
RP Semi
33'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
2007
1
2008
2009
3
2010
4
2011
1
2012
2
2013
6
2014
1
2015
6
2016
3
2017
3
2018
5
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
La Céttoise - 5 km
Route6 juin· Sète· 5 km
18'19"
3'40/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 353
Top 18 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
61ᵉ / 206
Top 30 %
Chrono net 18'19"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Les Boucles de Maguelone - 10 km
Route12 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 10 km
41'58"
4'12/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 689
Top 4 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 42
Top 5 %
Genre · H
29ᵉ / 349
Top 8 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2025
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
37'58"
3'48/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 536
Top 20 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 37
Top 30 %
Genre · H
101ᵉ / 389
Top 26 %
Chrono net 37'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
La Montée des 4000 marches | Montée des 4000 Marches
Trail1 juin· 11 km· 1 220 D+Cote 58
1h29'57"
8'11/km33ᵉ scratch
La Ronde de Saint-Georges - Course 11 km
Route11 mai· 11 km
43'53"
3'59/km15ᵉ scratch
Les Boucles de Maguelone - 5 km
Route13 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 5 km
18'57"
3'47/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 159
Top 4 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
7ᵉ / 91
Top 8 %
Chrono net 18'57"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2023
La Montée de la Pène - Course 12,1km (300D+)
Trail17 déc.· 12.1 km· 300 D+
49'19"
4'05/km40ᵉ scratch
La Montée des 4000 marches
Trail4 juin· 10 km· 1 220 D+Cote 60
1h23'13"
8'19/km19ᵉ scratch
2022
La Montée du Saint Clair - CLM 1,6 Km (solo)
Trail13 févr.· 1.6 km
8'03"
5'02/km4ᵉ scratch
2021
Course De La Nativité (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
36'52"
3'41/km282ᵉ scratch
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route28 nov.· Ales· 5 km
19'00"
3'48/km60ᵉ scratch
2019
10 km de Montpellier
Route13 oct.· Montpellier· 10 km
36'48"
3'41/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 1055
Top 8 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 158
Top 4 %
Genre · H
76ᵉ / 736
Top 10 %
Chrono net 36'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Barberousse 2019 - la Barberousse
Route7 juil.· Gruissan
1h47'19"
-337ᵉ scratch
Desperado Trail
Trail9 juin· 11 km· 340 D+Cote 37
1h22'40"
7'31/km252ᵉ scratch
La Montée des 4000 marches
Trail2 juin· 10 km· 1 250 D+Cote 61
1h21'29"
8'09/km18ᵉ scratch
La salineLa Saline 2019 - 10 Km Course pédestre
Route25 mai· 10 km
1h05'21"
6'32/km267ᵉ scratch
2018
Les Boucles de Maguelone - 5 km
Route8 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 5 km
18'25"
3'41/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 129
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
5ᵉ / 73
Top 7 %
Chrono net 18'25"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Championnats de France de Cross-country 2018 (Master)
Trail11 mars· Plouay· 10.01 km
40'15"
4'01/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 336
Top 91 %
Catégorie · V1M
294ᵉ / 313
Top 94 %
Genre · H
307ᵉ / 336
Top 91 %
Chrono net 40'15"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Envolez Vous - 11 Km
Route24 févr.· Montpellier· 11 km
41'00"
3'44/km3ᵉ scratch
2017
Les Foulées du Grand Alès - 5 km
Route12 nov.· Ales· 5 km
17'35"
3'31/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 415
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 46
Top 4 %
Genre · H
18ᵉ / 222
Top 8 %
Chrono net 17'35"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Le Tiers de Marathon, c'est à Laverune... - 5 km Solo
Route29 oct.· 5 km
18'17"
3'39/km4ᵉ scratch
10 km de Montpellier
Route15 oct.· Montpellier· 10 km
41'13"
4'07/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 2311
Top 12 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 367
Top 16 %
Genre · H
254ᵉ / 1506
Top 17 %
Chrono net 41'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Corrida De Barcelone (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
33'05"RP
3'19/km88ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route13 nov.· Ales· 10 km
36'02"
3'36/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 659
Top 8 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 128
Top 6 %
Genre · H
54ᵉ / 479
Top 11 %
Chrono net 36'02"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
10 km de Montpellier - 10 km handisport
Route16 oct.· Montpellier· 10 km
35'59"
3'36/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 1772
Top 3 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 593
Top 7 %
Genre · H
59ᵉ / 1167
Top 5 %
Chrono net 35'59"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Les Eléphants d’Hannibal - 7 Km
Route23 juil.· 7 km
24'45"
3'32/km4ᵉ scratch
Semi-Marathon De Nîmes - 5 Km Route
Route1 mai· Nimes· 5 km
19'17"
3'51/km10ᵉ scratch
Catégorie · SEM
7ᵉ / 50
Top 14 %
Chrono net 19'17"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Pyramides - 5 kM
Route5 mars· La Grande Motte· 5 km
17'47"
3'33/km14ᵉ scratch
2015
Les Foulees Du Vidourle - 5 km
Route3 oct.· Marsillagues· 5 km
16'09"RP
3'14/km1ᵉ scratch
2014
27° Course du Pays de l’Or - 7 km
Route6 sept.· Saint Aunes· 7 km
26'50"
3'50/km2ᵉ scratch
La Ronde de Nuit
Route28 août· La Grande Motte· 6.6 km
22'43"
3'27/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 481
Top 3 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 112
Top 8 %
Genre · H
15ᵉ / 323
Top 5 %
Chrono net 22'43"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route27 juil.· Bedoin· 21.5 km
1h57'04"
5'27/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 452
Top 4 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 148
Top 7 %
Genre · H
16ᵉ / 397
Top 4 %
Chrono net 1h57'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route4 mai· Vence· 11.8 km
53'19"
4'31/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 424
Top 8 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 117
Top 20 %
Genre · H
32ᵉ / 329
Top 10 %
Chrono net 53'19"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulees De La Mosson - 10 Km Route
Route20 avr.· Montpellier· 10 km
36'47"
3'41/km5ᵉ scratch
Les Foulées des Remparts
Route29 mars· Aigues Mortes· 12.34 km
46'24"
3'46/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 804
Top 2 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 129
Top 5 %
Genre · H
13ᵉ / 534
Top 2 %
Chrono net 46'24"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2013
Foulees D'automne - 5 km
Route17 nov.· St Jean De Vedas· 5 km
17'20"
3'28/km8ᵉ scratch
Foulees Castelnauviennes - 4,9km
Route22 oct.· Castelnau Le Lez· 4.9 km
18'02"
3'41/km5ᵉ scratch
2012
La Ronde saint-georgienne - 10 Km
Route2 juin· St Georges D'orques· 10 km
37'35"
3'46/km5ᵉ scratch
2011
Les Foulées du Vidourle
Route8 oct.· Marsillargues· 9.06 km
33'22"
3'41/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 112
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · H
5ᵉ / 94
Top 5 %
Chrono net 33'22"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
LES KILOMETRES DE SAINT GELY DU FESC - 12 Km de St Gely
Route11 sept.· 12 km
44'33"
3'43/km10ᵉ scratch
Foulées Vigneronnes - 11km
Route28 août· St Andre De Sangonis· 11 km
39'37"
3'36/km8ᵉ scratch
Course Des 3 Clochers - 10 km
Route7 août· Montagnac· 10 km
40'18"
4'02/km6ᵉ scratch
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
2h54'57"RP
4'09/km620ᵉ scratch
LES 10 KM DE LA CORREGE - Hommes
Route28 mars· LEUCATE· 10 km
35'13"
3'31/km69ᵉ scratch
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE CANNES
Route14 févr.· CANNES· 21.1 km
1h20'42"RP
3'49/km40ᵉ scratch
2008
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h14'02"
3'42/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 1412
Top 1 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 461
Top 3 %
Genre · H
21ᵉ / 1167
Top 2 %
Chrono net 1h14'02"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h24'52"
-291ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Course Cettoise - 5 Km Route
Route6 juin 2026· Setené en 1977M2M65ᵉ
18'19"
Xxxv° Boucles De Maguelone - 10 Km Route
Route12 avril 2026· Villeneuve Les Maguelonené en 1977M2M30ᵉ
41'58"
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Alesné en 1977M2M103ᵉ
37'58"
Course De La Nativité (Esp) - 10 Km Route
Route31 décembre 2021· Barcelonené en 1977M2M282ᵉ
36'52"
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route28 novembre 2021· Alesné en 1977M2M60ᵉ
19'00"
Trail Du Marguestaud - 12 KM Marche nordique
Route19 septembre 2021· Launacné en 1974M2M19ᵉ
2h00'35"
Verdon Swim Experience - EDF Aqua Challenge - VSE3.5
Autre28 août 2021né en 1973MA1H2ᵉ
46'10"
Les Pyramides - 5 kM
Route5 mars 2016· La Grande Mottené en 1977SEM14ᵉ
17'47"
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