BenjaminSORG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'00"
↘ −3'03" depuis 2013
Halbmarathon · 8 octobre 2017 · couru 3 fois
20132014201520162017
Marathon
3h18'45"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route9 juil.· Esslingen
1h01'26"
-531ᵉ scratch
Chrono net 1h01'26"
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h28'00"
4'10/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h28'00"Brut 1h28'49"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h28'27"
4'12/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'27"Brut 1h28'42"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h18'45"
4'43/km1 412ᵉ scratch
Chrono net 3h18'45"Brut 3h19'30"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h31'03"
4'19/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h31'03"Brut 1h31'21"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h