BenjaminSORG

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Courses par saison
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'00"
↘ −3'03" depuis 2013
Halbmarathon · 8 octobre 2017 · couru 3 fois
1h281h3120132014201520162017
Marathon
3h18'45"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route9 juil.· Esslingen
1h01'26"
-531ᵉ scratch
Chrono net 1h01'26"
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h28'00"RP
4'10/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h28'00"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h28'27"
4'12/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'27"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h18'45"RP
4'43/km1 412ᵉ scratch
Chrono net 3h18'45"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h31'03"
4'19/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h31'03"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h