CindySOPRANO
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
22010
42011
32012
52013
42014
42015
82016
2017
62018
62019
2020
2021
2022
32023
12024
12025
20251 course1 trail
2025
Lozère Trail - 12 kmTrail8 juin· Chanac· 12 km· 550 D+Cote 491h17'18"
Lozère Trail - 12 km
Trail8 juin· Chanac· 12 km· 550 D+Cote 49
1h17'18"
Scratch
45ᵉ / 262
Top 17 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 59
Top 7 %
Genre · F
6ᵉ / 133
Top 5 %
Chrono net 1h17'18"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Marvejols-Mende - 22km400
Route21 juil.· Mende
2h13'52"
2023
La Nantaise - 14 kmRoute28 oct.· Nant· 14.5 km1h31'53"
La Nantaise - 14 km
Route28 oct.· Nant· 14.5 km
1h31'53"
Scratch
83ᵉ / 398
Top 21 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · F
12ᵉ / 176
Top 7 %
Chrono net 1h31'53"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Festival des Hospitaliers | La Nantaise
Trail28 oct.· 13 km· 530 D+Cote 46
1h31'53"
Le Roc des Mates - 19 kmTrail9 avr.· Lauret· 19 km· 620 D+Cote 462h02'17"
Le Roc des Mates - 19 km
Trail9 avr.· Lauret· 19 km· 620 D+Cote 46
2h02'17"
Scratch
98ᵉ / 222
Top 44 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
6ᵉ / 51
Top 12 %
Chrono net 2h02'17"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
10 km de MontpellierRoute13 oct.· Montpellier· 10 km47'44"
10 km de Montpellier
Route13 oct.· Montpellier· 10 km
47'44"
Scratch
491ᵉ / 1055
Top 47 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 165
Top 19 %
Genre · F
54ᵉ / 319
Top 17 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Pierra Menta
Trail5 juil.· 70 km· 6 400 D+Cote 65
12h38'19"
Chartreuse Trail Festival - Sky TrailTrail31 mai· St Pierre De Chartreuse· 27 km· 2 200 D+Cote 564h47'27"
Chartreuse Trail Festival - Sky Trail
Trail31 mai· St Pierre De Chartreuse· 27 km· 2 200 D+Cote 56
4h47'27"
Scratch
68ᵉ / 265
Top 26 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · F
5ᵉ / 53
Top 9 %
Chrono net 4h47'27"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
Chartreuse Trail Festival - KVTrail30 mai· St Pierre De Chartreuse· 3.7 km· 880 D+Cote 5055'15"
Chartreuse Trail Festival - KV
Trail30 mai· St Pierre De Chartreuse· 3.7 km· 880 D+Cote 50
55'15"
Scratch
55ᵉ / 110
Top 50 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 19
Top 37 %
Genre · F
9ᵉ / 27
Top 33 %
Chrono net 55'15"Allure 14'56/kmVitesse 4,0 km/h
FestaTrail - Marathon de l'HortusTrail19 mai· St Mathieu De Treviers· 44 km· 1 800 D+Cote 594h57'19"
FestaTrail - Marathon de l'Hortus
Trail19 mai· St Mathieu De Treviers· 44 km· 1 800 D+Cote 59
4h57'19"
Scratch
39ᵉ / 396
Top 10 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · F
2ᵉ / 65
Top 3 %
Chrono net 4h57'19"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint LoupTrail14 avr.· Lauret· 15 km1h26'01"
Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup
Trail14 avr.· Lauret· 15 km
1h26'01"
Scratch
58ᵉ / 462
Top 13 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 64
Top 3 %
Genre · F
3ᵉ / 152
Top 2 %
Chrono net 1h26'01"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
L'Hivernale des Templiers - 24 kmTrail2 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 24 km· 1 240 D+Cote 592h34'33"
L'Hivernale des Templiers - 24 km
Trail2 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 24 km· 1 240 D+Cote 59
2h34'33"
Scratch
52ᵉ / 667
Top 8 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 88
Top 3 %
Genre · F
3ᵉ / 166
Top 2 %
Chrono net 2h34'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route25 nov.· 20 km
1h25'59"
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | 40 Belledonne
Trail23 août· 44 km· 2 680 D+Cote 64
6h23'04"
Trail du caroux
Trail15 juil.· 18 km· 1 200 D+Cote 57
2h42'12"
La 6666 | Trail de la Factrice
Trail9 juin· 27 km· 971 D+Cote 55
2h51'57"
Marathon de Montpellier - SemiRoute25 mars· Montpellier· 21.1 kmRP1h34'31"
Marathon de Montpellier - Semi
Route25 mars· Montpellier· 21.1 kmRP
1h34'31"
Scratch
126ᵉ / 930
Top 14 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 173
Top 5 %
Genre · F
11ᵉ / 309
Top 4 %
Chrono net 1h34'25"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
L'Hivernatrail - 35 kmTrail11 déc.· St Come Et Maruejols· 35 km· 1 100 D+Cote 553h20'14"
L'Hivernatrail - 35 km
Trail11 déc.· St Come Et Maruejols· 35 km· 1 100 D+Cote 55
3h20'14"
Scratch
58ᵉ / 327
Top 18 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
3ᵉ / 48
Top 6 %
Chrono net 3h20'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route13 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h32'49"
Trail de la Vésubie - 55 kmTrail4 sept.· St Martin Vesubie· 55 km· 3 500 D+Cote 618h42'33"
Trail de la Vésubie - 55 km
Trail4 sept.· St Martin Vesubie· 55 km· 3 500 D+Cote 61
8h42'33"
Scratch
94ᵉ / 315
Top 30 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 28
Top 39 %
Genre · F
15ᵉ / 47
Top 32 %
Chrono net 8h42'33"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
Championnats De France De Courses En Montagne - ES SE Masters F France F
Route29 mai· Saint Priest
1h01'41"
Le Circuit des Grands CrusRoute20 mars· Rouffach· 27 km2h19'24"
Le Circuit des Grands Crus
Route20 mars· Rouffach· 27 km
2h19'24"
Scratch
150ᵉ / 1374
Top 11 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 141
Top 4 %
Genre · F
7ᵉ / 299
Top 2 %
Chrono net 2h19'24"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Ceven'Trail le Vigan | Trail de l'Oignon Doux
Trail5 mars· Le Vigan· 21 km· 980 D+Cote 58
2h02'17"
Trail des Sangliers - Trail Court Solo (14 Km 064 - 414m D+)
Trail24 janv.· Balaruc Les Bains· 14 km
1h06'54"
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 kmRP
40'33"
2015
Corrida De Barcelone (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· BarceloneEspagne· 10 km
45'20"
L'Hivernatrail - 15 kmTrail13 déc.· St Come Et Maruejols· 15 km1h51'53"
L'Hivernatrail - 15 km
Trail13 déc.· St Come Et Maruejols· 15 km
1h51'53"
Scratch
81ᵉ / 554
Top 15 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 50
Top 8 %
Genre · F
4ᵉ / 131
Top 3 %
Chrono net 1h51'53"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Les Balcons de Val d'IsèreRoute11 juil.· Val D'Isère· 18 km2h30'08"
Les Balcons de Val d'Isère
Route11 juil.· Val D'Isère· 18 km
2h30'08"
Scratch
46ᵉ / 196
Top 23 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 59
Top 7 %
Genre · F
7ᵉ / 93
Top 8 %
Chrono net 2h30'08"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Triathlon du salagou - Cross Triathlon ( 07/06/2015)
Triathlon6 juin
2h05'30"
2014
Cross du Mont-BlancTrail28 juin· Chamonix Mont-Blanc· 23 km· 1 501 D+4h00'49"
Cross du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont-Blanc· 23 km· 1 501 D+
4h00'49"
Scratch
740ᵉ / 1483
Top 50 %
Catégorie · SEF
88ᵉ / 266
Top 33 %
Genre · F
147ᵉ / 519
Top 28 %
Chrono net 4h00'49"Allure 10'28/kmVitesse 5,7 km/h
AravisTrail - 52 kmTrail21 juin· Thones· 52 km10h45'17"
AravisTrail - 52 km
Trail21 juin· Thones· 52 km
10h45'17"
Scratch
76ᵉ / 132
Top 58 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
7ᵉ / 13
Top 54 %
Chrono net 10h45'17"Allure 12'25/kmVitesse 4,8 km/h
Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 kmTrail1 mars· Le Vigan· 21 km2h20'38"
Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 km
Trail1 mars· Le Vigan· 21 km
2h20'38"
Scratch
133ᵉ / 311
Top 43 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · F
12ᵉ / 63
Top 19 %
Chrono net 2h20'38"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Sauta Roc - 26km
Route16 févr.· St Guilhem Le Desert· 26 km
3h06'44"
2013
Endurance Trail- Trail Du Viaduc Castelnau Pegayrols - viaduc 23km
Trail25 oct.· Millau· 23 km
2h47'52"
Grand Raid Des Pyrenees - 80km
Trail21 août· Vielle Aure· 80 km
17h50'20"
Raid du Queyras
Trail29 juin· Guillestre· 58 km
8h40'26"
FestaTrail - Marathon de l'HortusTrail19 mai· St Mathieu De Treviers· 42 km6h21'46"
FestaTrail - Marathon de l'Hortus
Trail19 mai· St Mathieu De Treviers· 42 km
6h21'46"
Scratch
88ᵉ / 309
Top 28 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · F
7ᵉ / 34
Top 21 %
Chrono net 6h21'46"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 kmTrail2 mars· Le Vigan· 21 km2h23'35"
Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 km
Trail2 mars· Le Vigan· 21 km
2h23'35"
Scratch
64ᵉ / 219
Top 29 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · F
3ᵉ / 44
Top 7 %
Chrono net 2h23'35"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Les TempliersTrail28 oct.· Millau· 71 km13h18'28"
Les Templiers
Trail28 oct.· Millau· 71 km
13h18'28"
Scratch
1709ᵉ / 2005
Top 85 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 51
Top 86 %
Genre · F
108ᵉ / 150
Top 72 %
Chrono net 13h18'28"Allure 11'15/kmVitesse 5,3 km/h
Trail Les Terrasses du Lodevois
Trail29 avr.· Lodeve· 48 km
7h44'57"
Le Traillou - 26km
Route5 févr.· Saint Rome De Tarn· 26 km
2h46'02"
2011
La SainteLyon 68 km
Trail4 déc.· Saint Etienne· 68 km
9h25'03"
Marathon des CaussesRoute22 oct.· Millau· 40 km5h20'10"
Marathon des Causses
Route22 oct.· Millau· 40 km
5h20'10"
Scratch
339ᵉ / 803
Top 42 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 74
Top 28 %
Genre · F
35ᵉ / 165
Top 21 %
Chrono net 5h20'10"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Trail Des Sangliers - 31km
Route3 avr.· Balaruc Les Bains· 31 km
3h58'10"
Sauta Roc - 26km
Route20 févr.· St Guilhem Le Desert· 26 km
3h11'29"
2010
Marathon des CaussesRoute23 oct.· Millau· 41 km6h01'32"
Marathon des Causses
Route23 oct.· Millau· 41 km
6h01'32"
Scratch
279ᵉ / 612
Top 46 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
36ᵉ / 128
Top 28 %
Chrono net 6h01'32"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juil.· Marvejols· 21 km
2h12'58"