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FrançoisSOPENA

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2014
3
2015
3
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'38"
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms · 10 juin 2016 · couru 3 fois
38'3845'442016201720182019
Semi
1h30'25"
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon · 22 mars 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h25'43"
↘ −1'55" depuis 2016
Marathon d'Albi · 28 avril 2019 · couru 3 fois
3h254h262016201720182019202020212022
2025
Balade Des Coteaux - Course 18.5km
Route4 mai· Aurimont· 18,5 km
1h43'08"
5'34/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h43'08"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - MARATHON
Route5 juin· Biarritz· 42,2 km
4h26'54"
6'20/km934ᵉ scratch
2019
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms
Route7 juin· L'isle Jourdain· 10 km
39'37"
3'58/km10ᵉ scratch
Course Du Moulin Des Templiers - Course 13 kms
Route26 mai· Marestaing· 13 km
58'28"
4'30/km6ᵉ scratch
Marathon d'Albi
Route28 avr.· Albi· 42,2 km
3h25'43"RP
4'53/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 421
Top 20 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 113
Top 26 %
Genre · H
81ᵉ / 351
Top 23 %
Chrono net 3h25'43"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Course Du Moulin Des Templiers - Course 17 kms
Route27 mai· Marestaing· 17 km
1h15'53"
4'28/km5ᵉ scratch
2017
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms
Route9 juin· L'isle Jourdain· 10 km
45'44"
4'34/km60ᵉ scratch
2016
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms
Route10 juin· L'isle Jourdain· 10 km
38'38"RP
3'52/km41ᵉ scratch
Course Du Moulin Des Templiers - Course 17 kms
Route29 mai· Marestaing· 17 km
1h21'20"
4'47/km7ᵉ scratch
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route24 avr.· Madrid· 42,2 km
3h27'38"
4'55/km1 390ᵉ scratch
2015
Les Boulevards De Colomiers - course 3 km
Route6 sept.· Colomiers· 3 km
17'39"
5'53/km126ᵉ scratch
Course Du Moulin Des Templiers - Course du Moulin des Templiers
Route31 mai· Marestaing
1h17'18"
-10ᵉ scratch
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route22 mars· Auch· 21,1 km
1h30'25"RP
4'17/km104ᵉ scratch
2014
23ème Ronde Du Foie Gras - Ronde 25 kms
Route12 oct.· Mauvezin· 25 km
1h59'15"
4'46/km6ᵉ scratch