FrankSONTHEIM

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'40"
↘ −24'14" depuis 2012
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
1h572h2120122013
Marathon
4h17'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h54'16"
-1 980ᵉ scratch
Chrono net 12h54'16"
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'49"RP
6'07/km15 242ᵉ scratch
Chrono net 4h17'49"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h57'40"RP
5'35/km2 494ᵉ scratch
Chrono net 1h57'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h21'54"
6'44/km3 236ᵉ scratch
Chrono net 2h21'54"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h