ThierrySONTAG
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12008
2009
2010
22011
2012
32013
32014
12015
22016
52017
22018
12019
2020
12021
12022
12023
2024
22025
20252 courses1 trail1 triathlon
2025
Trail des ArcsTrail7 août· 18 km· 820 D+Cote 422h17'06"
Trail des Arcs
Trail7 août· 18 km· 820 D+Cote 42
2h17'06"
Scratch
232ᵉ / 393
Top 59 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 33
Top 58 %
Genre · H
200ᵉ / 293
Top 68 %
Chrono net 2h17'06"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Ch Triman Gravelines - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h57'27"
2023
Trail des Gets | Trail Rouge
Trail22 juil.· 41 km· 2 450 D+Cote 45
6h42'28"
2022
Mad'Trail 2022 - Marathon de la LauzièreTrail16 juil.· 42.195 km· 2 700 D+Cote 458h34'23"
Mad'Trail 2022 - Marathon de la Lauzière
Trail16 juil.· 42.195 km· 2 700 D+Cote 45
8h34'23"
Scratch
41ᵉ / 66
Top 62 %
Catégorie · M1-2H
11ᵉ / 17
Top 65 %
Genre · H
36ᵉ / 53
Top 68 %
2021
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Belledonne 40
Trail15 juil.· Grenoble· 46.32 km· 3 140 D+Cote 45
9h18'06"
2019
42 km du Mont-BlancTrail30 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 741 D+Cote 438h47'52"
42 km du Mont-Blanc
Trail30 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 741 D+Cote 43
8h47'52"
Scratch
1580ᵉ / 1983
Top 80 %
Catégorie · V1M
466ᵉ / 569
Top 82 %
Genre · H
1357ᵉ / 1634
Top 83 %
Chrono net 8h47'52"Allure 12'31/kmVitesse 4,8 km/h
2018
Trail des Gueules Noires - 53 kmTrail22 déc.· Blegny· 53 km8h26'41"
Trail des Gueules Noires - 53 km
Trail22 déc.· Blegny· 53 km
8h26'41"
Scratch
154ᵉ / 210
Top 73 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 73
Top 77 %
Genre · H
146ᵉ / 193
Top 76 %
Chrono net 8h26'41"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
La 6000 DTrail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 4711h22'05"
La 6000 D
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 47
11h22'05"
Scratch
817ᵉ / 1286
Top 64 %
Catégorie · V1M
266ᵉ / 419
Top 63 %
Genre · H
773ᵉ / 1182
Top 65 %
Chrono net 11h22'05"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
2017
Orsières - Champex - ChamonixTrail28 sept.· Chamonix Mont Blanc· 53 km· 3 500 D+Cote 509h23'24"
Orsières - Champex - Chamonix
Trail28 sept.· Chamonix Mont Blanc· 53 km· 3 500 D+Cote 50
9h23'24"
Scratch
480ᵉ / 1468
Top 33 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 404
Top 35 %
Genre · H
418ᵉ / 1139
Top 37 %
Chrono net 9h23'24"Allure 10'38/kmVitesse 5,6 km/h
La6000d | La 6000D
Trail27 juil.· 65 km· 3 500 D+Cote 41
12h48'36"
Trail du Lac d'Annecy - Marathon RaceTrail28 mai· Doussard· 43 km· 2 683 D+Cote 497h18'40"
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail28 mai· Doussard· 43 km· 2 683 D+Cote 49
7h18'40"
Scratch
548ᵉ / 1465
Top 37 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 388
Top 36 %
Genre · H
488ᵉ / 1164
Top 42 %
Chrono net 7h18'40"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
15 km de LiègeRoute7 mai· Liège· 15 km1h03'13"
15 km de Liège
Route7 mai· Liège· 15 km
1h03'13"
Scratch
165ᵉ / 2799
Top 6 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 423
Top 7 %
Genre · H
156ᵉ / 1915
Top 8 %
Chrono net 1h03'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Lyon Urban Trail - 36 kmTrail2 avr.· Lyon· 36 km· 1 520 D+3h57'43"
Lyon Urban Trail - 36 km
Trail2 avr.· Lyon· 36 km· 1 520 D+
3h57'43"
Scratch
331ᵉ / 731
Top 45 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 228
Top 47 %
Genre · H
316ᵉ / 671
Top 47 %
Chrono net 3h57'43"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Trail de la Côte d'Opale - 62 kmTrail11 sept.· Wissant· 62 km· 1 450 D+Cote 448h44'19"
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail11 sept.· Wissant· 62 km· 1 450 D+Cote 44
8h44'19"
Scratch
494ᵉ / 640
Top 77 %
Catégorie · SEM
202ᵉ / 249
Top 81 %
Genre · H
461ᵉ / 589
Top 78 %
Chrono net 8h44'19"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Le Tour des Cinq RefugesTrail31 juil.· Passy· 30 km· 2 200 D+Cote 495h41'40"
Le Tour des Cinq Refuges
Trail31 juil.· Passy· 30 km· 2 200 D+Cote 49
5h41'40"
Scratch
194ᵉ / 478
Top 41 %
Catégorie · SEM
119ᵉ / 232
Top 51 %
Genre · H
168ᵉ / 352
Top 48 %
Chrono net 5h41'40"Allure 11'23/kmVitesse 5,3 km/h
2015
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km ChartreuseTrail17 août· Grenoble· 40 km7h25'07"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse
Trail17 août· Grenoble· 40 km
7h25'07"
Scratch
145ᵉ / 323
Top 45 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 158
Top 56 %
Genre · H
127ᵉ / 264
Top 48 %
Chrono net 7h25'07"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
2014
SaintélyonTrail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+10h43'32"
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
10h43'32"
Scratch
3247ᵉ / 4939
Top 66 %
Catégorie · SEM
1462ᵉ / 2048
Top 71 %
Genre · H
3064ᵉ / 4504
Top 68 %
Chrono net 10h43'32"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Hautes Fagnes - 38 kmTrail27 sept.· Xhoffraix· 38 km4h36'26"
Trail des Hautes Fagnes - 38 km
Trail27 sept.· Xhoffraix· 38 km
4h36'26"
Scratch
217ᵉ / 471
Top 46 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 210
Top 59 %
Genre · H
204ᵉ / 416
Top 49 %
Chrono net 4h36'26"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon d'AnnecyRoute27 avr.· Annecy· 42.195 km3h33'15"
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h33'15"
Scratch
800ᵉ / 2433
Top 33 %
Catégorie · SEM
247ᵉ / 625
Top 40 %
Genre · H
755ᵉ / 2023
Top 37 %
Chrono net 3h33'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Trail des Hautes Fagnes - 38 kmTrail28 sept.· Xhoffraix· 38 km4h24'11"
Trail des Hautes Fagnes - 38 km
Trail28 sept.· Xhoffraix· 38 km
4h24'11"
Scratch
184ᵉ / 481
Top 38 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 164
Top 51 %
Genre · H
175ᵉ / 415
Top 42 %
Chrono net 4h24'11"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Cross du Mont-BlancTrail29 juin· Chamonix Mont-Blanc· 23 km· 1 456 D+3h07'08"
Cross du Mont-Blanc
Trail29 juin· Chamonix Mont-Blanc· 23 km· 1 456 D+
3h07'08"
Scratch
282ᵉ / 1307
Top 22 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 422
Top 34 %
Genre · H
257ᵉ / 857
Top 30 %
Chrono net 3h07'08"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute5 mai· Cancale· 42.195 km3h23'33"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42.195 km
3h23'33"
Scratch
396ᵉ / 2777
Top 14 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 760
Top 18 %
Genre · H
385ᵉ / 2385
Top 16 %
Chrono net 3h23'33"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Ultratour de LiègeTrail16 oct.· Liège· 67 km7h51'45"
Ultratour de Liège
Trail16 oct.· Liège· 67 km
7h51'45"
Scratch
49ᵉ / 129
Top 38 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 34
Top 47 %
Genre · H
47ᵉ / 119
Top 39 %
Chrono net 7h51'45"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 kmTrail11 sept.· Marquise· 62 km8h20'29"
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail11 sept.· Marquise· 62 km
8h20'29"
Scratch
277ᵉ / 311
Top 89 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 94
Top 94 %
Genre · H
258ᵉ / 282
Top 91 %
Chrono net 8h20'30"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h14'23"