MichaelSONNTAG

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'30"
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon
3h55'07"
↘ −51'36" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
3h554h4620092011201320152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'49"
6'12/km24 973ᵉ scratch
Chrono net 4h21'49"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h30'54"
6'25/km21 218ᵉ scratch
Chrono net 4h30'54"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h42'15"
6'41/km22 675ᵉ scratch
Chrono net 4h42'15"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h58'30"RP
5'37/km2 191ᵉ scratch
Chrono net 1h58'30"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon - DB Cup
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h58'30"
5'37/km45ᵉ scratch
Chrono net 1h58'30"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h06'28"
5'50/km5 969ᵉ scratch
Chrono net 4h06'28"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'07"RP
5'34/km11 860ᵉ scratch
Chrono net 3h55'07"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'43"
6'48/km23 085ᵉ scratch
Chrono net 4h46'43"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h