LenaSONNTAG

née en 1994
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Courses par saison
3
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2
2020
2
2021
2
2022
2
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'08"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h43'53"
↘ −1h01'35" depuis 2009
Run Rome The Marathon - Marathon · 22 mars 2026 · couru 4 fois
3h434h45200920112013201520172019202120232025
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
3h43'53"RP
5'20/km
Chrono net 3h43'53"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"RP
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato
Route16 mars· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km9 789ᵉ scratch
Scratch
9789ᵉ / 21707
Top 45 %
Genre · F
1211ᵉ / 4971
Top 24 %
Chrono net 3h46'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h23'42"
6'15/km1 047ᵉ scratch
Chrono net 4h23'42"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h45'28"
6'46/km4 607ᵉ scratch
Chrono net 4h45'28"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km188ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'08"
5'07/km17ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h