KaiSONNTAG

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Courses par saison

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2025

2026

20261 course1 route

5 km

29'45"

↘ −1'08" depuis 2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois

10 km

55'27"

AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

29'45"RP

5'57/km894ᵉ scratch

Chrono net 29'45"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'53"

6'11/km962ᵉ scratch

Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h