KaiSONNTAG

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Courses par saison

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2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km

29'45"

↘ −1'08" depuis 2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois

10 km

55'27"

AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h03'00"

6'18/km2 219ᵉ scratch

Chrono net 1h03'00"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

2015

AOK-10km-Lauf

Route18 oct.· Dresden· 10 km

55'27"RP

5'33/km705ᵉ scratch

Chrono net 55'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h