AlanahSONNTAG
Courses par saison
12016
12017
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2021
2022
2023
12024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h12'44"
2026
NEW-Lauf 10kmRoute14 juin· Citylauferkelenz· 10 km45'17"RP
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 km
45'17"RP
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
All 2022Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h13'56"
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h13'56"
Chrono net 4h13'56"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h15'34"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h15'34"
Chrono net 3h15'34"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h12'44"RP
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h12'44"RP
Chrono net 3h12'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h