ThéoSONNIC MONNIER
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12019
2020
12021
22022
52023
42024
112025
102026
202610 courses5 route5 trail
2026
La course des Marins - 12 kmTrail25 juin· Vannes· 13 km· 70 D+Cote 6245'05"
La course des Marins - 12 km
Trail25 juin· Vannes· 13 km· 70 D+Cote 62
45'05"
Scratch
5ᵉ / 714
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 96
Top 4 %
Genre · H
5ᵉ / 275
Top 2 %
Chrono net 45'05"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Trail du Lac
Trail16 mai· Taupont· 14 km· 225 D+Cote 32
2h00'48"
SCO ANGERS RUN - 5 km by Win Sport SchoolRoute12 avr.· 5 km16'00"RP
SCO ANGERS RUN - 5 km by Win Sport School
Route12 avr.· 5 km
16'00"RP
Scratch
41ᵉ / 412
Top 10 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 89
Top 26 %
Genre · H
41ᵉ / 258
Top 16 %
Chrono net 16'00"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
Ti'trail de Guer | Le Ti Ti-Trail
Trail4 avr.· 10 km· 200 D+Cote 66
38'18"
10km Carquefou by LP promotionRoute1 mars· 10 km33'18"RP
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
33'18"RP
Scratch
100ᵉ / 1147
Top 9 %
Catégorie · SEH
67ᵉ / 408
Top 16 %
Genre · H
100ᵉ / 865
Top 12 %
Chrono net 33'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Allure par km
1/2 Finale Chp France Cross 2026 - 03- Cross Court HommesTrail15 févr.13'43"
1/2 Finale Chp France Cross 2026 - 03- Cross Court Hommes
Trail15 févr.
13'43"
Scratch
62ᵉ / 193
Top 32 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 116
Top 37 %
Genre · H
62ᵉ / 193
Top 32 %
Chrono net 13'43"
1/4 Finale Chp France Cross P-L - 02- Cross Court HommesTrail1 févr.14'08"
1/4 Finale Chp France Cross P-L - 02- Cross Court Hommes
Trail1 févr.
14'08"
Scratch
46ᵉ / 173
Top 27 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 100
Top 29 %
Genre · H
46ᵉ / 173
Top 27 %
Chrono net 14'08"
La Rennaise - La Nocturne Caisse d'Epargne Bretagne Pays de LoireRoutedate à préciser33'34"
La Rennaise - La Nocturne Caisse d'Epargne Bretagne Pays de Loire
Routedate à préciser
33'34"
Scratch
7ᵉ / 898
Top 1 %
Chrono net 33'34"
La Rennaise - Le Trophée Sobhi SportRoutedate à préciser53'30"
La Rennaise - Le Trophée Sobhi Sport
Routedate à préciser
53'30"
Scratch
9ᵉ / 948
Top 1 %
Chrono net 53'30"
La Rennaise - Le Défi ANA IngénierieRoutedate à préciser1h27'06"
La Rennaise - Le Défi ANA Ingénierie
Routedate à préciser
1h27'06"
Scratch
5ᵉ / 119
Top 4 %
Chrono net 1h27'06"
2025
Semi-Marathon de DeauvilleRoute16 nov.· Deauville· 21.1 km1h45'54"
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h45'54"
Scratch
2171ᵉ / 7835
Top 28 %
Catégorie · SEM
875ᵉ / 1823
Top 48 %
Genre · H
1822ᵉ / 4397
Top 41 %
Chrono net 1h45'54"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Cross du Courrier de l'Ouest - 15- HommesTrail11 nov.30'16"
Cross du Courrier de l'Ouest - 15- Hommes
Trail11 nov.
30'16"
Scratch
49ᵉ / 155
Top 32 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 72
Top 39 %
Genre · H
49ᵉ / 155
Top 32 %
Chrono net 30'16"
TRAIL DE L’ANJOUTrail1 nov.43'33"
TRAIL DE L’ANJOU
Trail1 nov.
43'33"
Scratch
4ᵉ / 1021
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 196
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 608
Top 1 %
Chrono net 43'33"
10km Lamotte - Marathon Vert de RennesRoute25 oct.· Rennes· 10 km33'21"
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
33'21"
Scratch
257ᵉ / 4740
Top 5 %
Catégorie · SE
171ᵉ / 2752
Top 6 %
Chrono net 33'21"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Les Marronnaises - 5 Km Route
Route4 oct.· Redon· 5 km
16'20"
LES FOULÉES D'AUTOMNE 2025 - COURSE 5 KMRoute21 sept.· 5 km27'48"
LES FOULÉES D'AUTOMNE 2025 - COURSE 5 KM
Route21 sept.· 5 km
27'48"
Scratch
73ᵉ / 194
Top 38 %
Chrono net 27'48"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Arvor
Trail28 juin· 59 km· 520 D+Cote 60
5h10'58"
Raid du Golfe du Morbihan - 100 kmTrail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 5211h37'26"
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 52
11h37'26"
Scratch
220ᵉ / 1362
Top 16 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
201ᵉ / 1141
Top 18 %
Chrono net 11h37'26"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Festi-Trail | La Gana Trail - SoloTrail25 mai· St malo du bois· 65 km· 1 500 D+Cote 596h15'29"
Festi-Trail | La Gana Trail - Solo
Trail25 mai· St malo du bois· 65 km· 1 500 D+Cote 59
6h15'29"
Scratch
5ᵉ / 214
Top 2 %
Chrono net 6h15'29"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Lac
Trail17 mai· 8 km· 160 D+Cote 34
1h06'41"
Tour de Montreuil Juigné - 10 KmRoute1 mai· 10 km34'39"
Tour de Montreuil Juigné - 10 Km
Route1 mai· 10 km
34'39"
Scratch
21ᵉ / 1002
Top 2 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 45
Top 9 %
Genre · H
21ᵉ / 740
Top 3 %
Chrono net 34'39"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2024
Marathon Vert de RennesRoute27 oct.· Rennes· 42.195 km2h53'56"RP
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
2h53'56"RP
Scratch
154ᵉ / 2430
Top 6 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 78
Top 4 %
Genre · H
153ᵉ / 2111
Top 7 %
Chrono net 2h53'56"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Trail du Lac
Trail18 mai· 14 km· 190 D+Cote 60
1h07'19"
Marathon Poitiers-FuturoscopeRoute14 avr.· Poitiers· 42.195 km2h58'28"
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route14 avr.· Poitiers· 42.195 km
2h58'28"
Scratch
24ᵉ / 671
Top 4 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
24ᵉ / 536
Top 4 %
Chrono net 2h58'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Rennaise - Le Trophée Opel PerformanceRoute16 mars· Rennes58'33"
La Rennaise - Le Trophée Opel Performance
Route16 mars· Rennes
58'33"
Scratch
17ᵉ / 535
Top 3 %
Chrono net 58'33"
2023
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloRoute27 août· St Malo· 21.1 km1h24'00"RP
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· St Malo· 21.1 km
1h24'00"RP
Scratch
75ᵉ / 3489
Top 2 %
Catégorie · ESM
8ᵉ / 78
Top 10 %
Genre · H
72ᵉ / 2364
Top 3 %
Chrono net 1h24'00"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Rennes Urban Trail - 24 kmTrail16 avr.· Rennes· 24 km2h07'47"
Rennes Urban Trail - 24 km
Trail16 avr.· Rennes· 24 km
2h07'47"
Scratch
221ᵉ / 2376
Top 9 %
Catégorie · ESM
14ᵉ / 63
Top 22 %
Genre · H
217ᵉ / 2011
Top 11 %
Chrono net 2h07'47"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Dinard Off CourseRoute30 mars· 12 km56'20"
Dinard Off Course
Route30 mars· 12 km
56'20"
Scratch
10ᵉ / 622
Top 2 %
Chrono net 56'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
39'45"
Relais pour la vie - La Grande Boucle (12km)Routedate à préciser· 12 km56'22"
Relais pour la vie - La Grande Boucle (12km)
Routedate à préciser· 12 km
56'22"
Scratch
10ᵉ / 622
Top 2 %
Chrono net 56'22"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2022
La Sale Caractere - Course 12km Solo
Route10 déc.· Josselin· 12 km
50'53"
Rennes Urban Trail - 24kmTraildate à préciser· 24 km1h57'29"
Rennes Urban Trail - 24km
Traildate à préciser· 24 km
1h57'29"
Scratch
87ᵉ / 1970
Top 4 %
Chrono net 1h57'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Foulées Guéroises - 10 km
Route21 nov.· Guer· 10 km
40'13"
2019
Foulées Guéroises - 10 Km Route
Route17 nov.· Guer· 10 km
41'57"