RobertSONNABEND

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'55"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
56'5557'002023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'40"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h455h0420242025
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'00"
5'42/km1 718ᵉ scratch
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h04'03"
7'12/km25 291ᵉ scratch
Chrono net 5h04'03"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h45'40"RP
6'46/km29 103ᵉ scratch
Chrono net 4h45'40"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
56'55"RP
5'42/km2 689ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h