SamuelSONGIS

né(e) en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
2011
2
2012
3
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'40"
Ronde De Velizy - 10Km - 10 Km Route · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'20"
La Course des Trois Pignons - 20.8 km · 2 mars 2014 · couru 2 fois
1h451h4820142015
Marathon-
jamais couru
2015
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
1h48'15"
5'02/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 342
Top 28 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 104
Top 38 %
Genre · H
94ᵉ / 268
Top 35 %
Chrono net 1h48'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
L'Enfer de la Boulette
Route21 avr.· Rouvroy Sur Audry· 26.6 km
2h52'48"
6'30/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 249
Top 53 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 75
Top 57 %
Genre · H
121ᵉ / 214
Top 57 %
Chrono net 2h52'48"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h45'20"RP
5'01/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 929
Top 34 %
Catégorie · V1M
132ᵉ / 261
Top 51 %
Genre · H
301ᵉ / 718
Top 42 %
Chrono net 1h45'20"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
La Sans Raison - 15 km
Route10 nov.· Velizy Villacoublay· 15 km
1h27'41"
5'51/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 431
Top 22 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 82
Top 28 %
Genre · H
91ᵉ / 284
Top 32 %
Chrono net 1h27'41"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Ronde De Velizy - 10Km - 10 Km Route
Route20 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
44'40"RP
4'28/km253ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route8 juin· Vauhallan· 23 km
2h33'43"
6'41/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 597
Top 57 %
Catégorie · V1M
131ᵉ / 199
Top 66 %
Genre · H
314ᵉ / 504
Top 62 %
Chrono net 2h33'43"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h14'41"
4'02/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 2307
Top 7 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 634
Top 11 %
Genre · H
158ᵉ / 1647
Top 10 %
Chrono net 1h14'41"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km
Route2 sept.· Viroflay· 20 km
1h55'39"
5'47/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 201
Top 33 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 65
Top 31 %
Genre · H
66ᵉ / 184
Top 36 %
Chrono net 1h55'39"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h22'06"
-4 691ᵉ scratch

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Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai 2013· Tigery· 42.195 kmné(e) en 1968V1M589ᵉ
3h59'35"
Entre Dhuis Et Marne - entre dhuis et marne
Route8 mai 2012· Pomponnené(e) en 1968V1M40ᵉ
1h18'49"
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