MatthewSONG

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Courses par saison
3
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'45"
↘ −5'00" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 4 fois
1h121h1720232024
Semi
2h16'27"
The Big Half · 3 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'06"
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato · 15 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Kids Run the OC - 11 & Up
Route2 mai· Costa Mesa
8'09"
-190ᵉ scratch
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
3h56'06"RP
5'36/km13 955ᵉ scratch
Scratch
13955ᵉ / 25044
Top 56 %
Genre · H
11826ᵉ / 19151
Top 62 %
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
102030moy. 5'365'26042 km
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h12'45"RP
7'17/km5 638ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h12'45"
7'17/km2 683ᵉ scratch
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h16'27"RP
6'28/km7 616ᵉ scratch
Chrono net 2h16'27"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h17'45"
7'47/km4 397ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h17'45"
7'47/km2 089ᵉ scratch